Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) यानी सौम्य प्रोस्टेट वद्धि एक आम स्थिति है, जो 50 वर्ष से ऊपर के पुरुषों में देखी जाती है। इसमें प्रोस्टेट ग्रंथि (Prostate Gland) का आकार बढ़ जाता है, जिससे मूत्र मार्ग (Urethra) पर दबाव पड़ता है और पेशाब करने में कठिनाई होती है। यह स्थिति कैंसर नहीं होती लेकिन यह जीवन की गुणवत्ता पर असर डाल सकती है।
Benign Prostatic Hyperplasia क्या होता है (What is Benign Prostatic Hyperplasia)
BPH एक गैर-कैंसरयुक्त (non-cancerous) प्रोस्टेट ग्रंथि की वृद्धि है। प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय (bladder) के नीचे होती है और मूत्रमार्ग को घेरे रहती है। जब इसका आकार बढ़ता है, तो यह मूत्र के प्रवाह में रुकावट पैदा करती है, जिससे पेशाब से संबंधित कई समस्याएं होने लगती हैं।
Benign Prostatic Hyperplasia के कारण (Causes of Benign Prostatic Hyperplasia)
- बुढ़ापा (Aging) – उम्र बढ़ने के साथ हार्मोनल परिवर्तन
- हार्मोन असंतुलन – टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का असंतुलन
- परिवार में इतिहास (Genetic tendency)
- पुरुष हार्मोन DHT (Dihydrotestosterone) का अधिक स्तर
- जीवनशैली – मोटापा, व्यायाम की कमी, खराब आहार
Benign Prostatic Hyperplasia के लक्षण (Symptoms of Benign Prostatic Hyperplasia)
- पेशाब शुरू करने में कठिनाई
- बार-बार पेशाब आना (Frequent urination), विशेषकर रात में
- मूत्र का कमजोर प्रवाह (Weak urine stream)
- पेशाब के बाद मूत्र टपकना (Dribbling)
- मूत्र रोक पाने में असमर्थता
- मूत्राशय पूरी तरह खाली न होना
- कभी-कभी रक्त आना (Hematuria – rare)
Benign Prostatic Hyperplasia कैसे पहचाने (Diagnosis of Benign Prostatic Hyperplasia)
- डिजिटल रेक्टल एग्ज़ाम (DRE): डॉक्टर उंगली से प्रोस्टेट का आकार जांचते हैं
- PSA टेस्ट (Prostate Specific Antigen): प्रोस्टेट की सूजन या कैंसर के संकेत
- अल्ट्रासाउंड या TRUS (Transrectal Ultrasound)
- Uroflowmetry: मूत्र प्रवाह की गति मापी जाती है
- Post-void Residual Volume Test – पेशाब के बाद कितना मूत्र बचा है
- Cystoscopy: मूत्रमार्ग और प्रोस्टेट को देखने के लिए
Benign Prostatic Hyperplasia इलाज (Treatment of Benign Prostatic Hyperplasia)
1. दवाएं (Medications):
- Alpha-blockers जैसे Tamsulosin, Alfuzosin – पेशाब आसान करने में मदद
- 5-alpha reductase inhibitors जैसे Finasteride, Dutasteride – प्रोस्टेट का आकार घटाते हैं
- कभी-कभी दोनों दवाओं का संयोजन
2. Minimal Invasive Procedures:
- TUMT (Transurethral Microwave Therapy)
- TUNA (Transurethral Needle Ablation)
3. सर्जरी (Surgery):
- TURP (Transurethral Resection of Prostate) – सबसे आम प्रक्रिया
- HoLEP (Laser Surgery)
- Open Prostatectomy – बहुत बड़े प्रोस्टेट में
Benign Prostatic Hyperplasia कैसे रोके (Prevention of Benign Prostatic Hyperplasia)
हालाँकि इसे पूरी तरह रोकना संभव नहीं, लेकिन इन उपायों से जोखिम कम किया जा सकता है:
- नियमित व्यायाम करें
- वजन नियंत्रित रखें
- कैफीन और शराब का सीमित सेवन करें
- पानी दिनभर में संतुलित मात्रा में पिएं, लेकिन रात में कम करें
- मूत्र को न रोकें
घरेलू उपाय (Home Remedies for Benign Prostatic Hyperplasia)
- सॉ पाल्मेटो (Saw Palmetto): हर्बल सप्लीमेंट – प्रोस्टेट लक्षणों में कुछ राहत दे सकता है
- टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन (Lycopene): प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए अच्छा
- कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds): जिंक और फाइटोस्टेरोल्स से भरपूर
- ग्रीन टी: एंटीऑक्सीडेंट गुण
- दिनचर्या में ध्यान और योग शामिल करें
इन उपायों से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
सावधानियाँ (Precautions)
- मूत्र संबंधी किसी भी समस्या को नजरअंदाज न करें
- नियमित प्रोस्टेट चेकअप कराएं (विशेषकर 50 वर्ष के बाद)
- खुद से दवाएं लेना बंद करें
- ब्लड टेस्ट और PSA रिपोर्ट समय-समय पर कराएं
- पर्याप्त नींद और मानसिक तनाव से बचाव करें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
Q1. क्या BPH कैंसर है?
उत्तर: नहीं, यह एक सौम्य (Benign) वृद्धि है और प्रोस्टेट कैंसर नहीं है।
Q2. क्या BPH का इलाज संभव है?
उत्तर: हां, दवा, व्यायाम, जीवनशैली में बदलाव और सर्जरी से इलाज संभव है।
Q3. क्या प्रोस्टेट बढ़ना उम्र का हिस्सा है?
उत्तर: हां, 50 वर्ष से ऊपर के 60% पुरुषों में BPH देखा जाता है।
Q4. क्या BPH से पेशाब में खून आ सकता है?
उत्तर: हां, लेकिन यह दुर्लभ है। तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
Q5. क्या BPH के लिए आजीवन दवा लेनी पड़ती है?
उत्तर: हल्के मामलों में कुछ महीनों की दवा से लाभ होता है, लेकिन गंभीर मामलों में लंबी अवधि की ज़रूरत हो सकती है।
निष्कर्ष (Conclusion)
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) उम्र के साथ होने वाली आम प्रोस्टेट समस्या है, जो गंभीर लक्षणों का कारण बन सकती है। समय पर पहचान, उचित जांच और इलाज से इसे पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आप पेशाब से जुड़ी समस्याओं का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और प्रोस्टेट स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें।