Photokeratitis : कारण, लक्षण, इलाज और रोकथाम

Photokeratitis (फोटोकेराटाइटिस) एक अस्थायी लेकिन दर्दनाक आंख की स्थिति है, जिसे अक्सर “UV keratitis” या “snow blindness” भी कहा जाता है।

यह तब होती है जब आंख की कॉर्निया (cornea) सूरज की अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों या अन्य तीव्र प्रकाश के संपर्क में अत्यधिक समय तक रहती है।

Photokeratitis आमतौर पर क्षणिक होती है, लेकिन गंभीर या बार-बार होने पर आंख की स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।

फोटोकेराटाइटिस क्या है? (What is Photokeratitis)

Photokeratitis में आंख की कॉर्निया पर UV किरणों के कारण चोट लगती है। यह एक प्रकार का flash burn है।

मुख्य विशेषताएँ:

• क्षणिक लेकिन तीव्र दर्द
• आंख लाल होना और पानी आना
• संवेदनशील दृष्टि (Light sensitivity)
• धुंधली दृष्टि या अस्थायी दृष्टि हानि

फोटोकेराटाइटिस के कारण (Causes of Photokeratitis)

1. सूर्य का अत्यधिक प्रकाश (Excessive sun exposure)

• सूर्य के सीधे संपर्क में लंबे समय तक रहना
• बर्फ, पानी या रेतीली सतह से परावर्तित UV किरणें

2. कृत्रिम UV स्रोत (Artificial UV sources)

• वेल्डिंग arcs (वेल्डिंग के दौरान UV exposure)
• टैनिंग बेड और UV lamps

3. बर्फ या पानी की परावर्तन (Reflection from snow or water)

• Snow blindness या water reflection eye injury

4. सुरक्षा उपकरण का अभाव (Lack of eye protection)

• UV-blocking sunglasses का उपयोग न करना
• वेल्डिंग या UV lamps के दौरान proper eye shields का अभाव

फोटोकेराटाइटिस के लक्षण (Symptoms of Photokeratitis)

• तीव्र आंख दर्द (Severe eye pain)
• लालिमा (Redness)
• आंख से पानी बहना (Tearing)
• धुंधली दृष्टि (Blurred vision)
• संवेदनशीलता या रोशनी से दर्द (Photophobia / Light sensitivity)
• सूखी और जलन वाली आंख (Dry, gritty sensation)
• आंखों में सूजन या temporary vision loss

लक्षण आमतौर पर UV exposure के 6–12 घंटे बाद दिखाई देते हैं।

फोटोकेराटाइटिस कैसे पहचाने? (Diagnosis / How to Identify Photokeratitis)

1. शारीरिक और नेत्र परीक्षा (Eye examination)

• नेत्र विशेषज्ञ कॉर्निया की सूजन और चोट को देख सकते हैं

2. फ्लोरेसिन स्टेन टेस्ट (Fluorescein stain test)

• कॉर्निया पर चोट या क्षतियों की पुष्टि

3. मेडिकल हिस्ट्री (Medical history)

• हाल की UV exposure (सूरज, वेल्डिंग, टैनिंग, snow glare)

फोटोकेराटाइटिस का इलाज (Treatment of Photokeratitis)

1. आंखों को आराम देना (Rest the eyes)

• कम से कम 24–48 घंटे के लिए आंखों को शांत रखना
• अत्यधिक रोशनी और स्क्रीन से बचना

2. कृत्रिम आंसू और हाइड्रेटिंग जेल (Artificial tears & Lubricating eye drops)

• सुखी और जलन वाली आंखों में राहत

3. दर्द निवारक (Pain management)

• NSAIDs या डॉक्टर द्वारा सुझाई गई आंखों की ड्रॉप्स

4. गंभीर मामलों में (Severe cases)

• एंटीबायोटिक ड्रॉप्स संक्रमण रोकने के लिए
• मेडिकल supervision

सर्जरी या स्थायी इलाज की आवश्यकता आमतौर पर नहीं होती।

फोटोकेराटाइटिस कैसे रोके? (Prevention of Photokeratitis)

• UV-blocking sunglasses पहनें
• वेल्डिंग या UV lamps के दौरान proper eye shields
• बर्फ, रेतीली सतह या पानी पर लंबे समय तक सीधे सूर्य में न रहें
• UV exposure के बाद आंखों को आराम दें
• बच्चों और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों की आंखों की सुरक्षा करें

घरेलू उपाय (Home Remedies)

• ठंडे पानी से आंख धोना (Cold compress)
• कृत्रिम आंसू का उपयोग
• आंखों को मत रगड़ें
• उजाले से बचने के लिए धूप में आंखों को ढकना
• पर्याप्त आराम और नींद

ध्यान दें: घरेलू उपाय केवल लक्षण राहत के लिए हैं, गंभीर दर्द या दृष्टि हानि में डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।

सावधानियाँ (Precautions)

• सीधे सूरज की रोशनी में आंखों को न देखें
• वेल्डिंग या UV lamp काम के दौरान proper eye protection
• आंखों को रगड़ने से बचें
• लक्षण गंभीर होने पर नेत्र विशेषज्ञ से तुरंत मिलें
• बच्चों की आंखों की सुरक्षा पर विशेष ध्यान

FAQs (Frequently Asked Questions)

1. फोटोकेराटाइटिस और सनबर्न में क्या अंतर है?

• सनबर्न त्वचा की जलन है, जबकि फोटोकेराटाइटिस आंख की कॉर्निया की चोट है।

2. क्या यह स्थायी दृष्टि हानि कर सकता है?

• सामान्यतः नहीं, यह अस्थायी और ठीक होने वाली स्थिति है।

3. कितने समय में ठीक हो जाता है?

• अधिकांश मामलों में 24–72 घंटे में सुधार हो जाता है।

4. क्या सनग्लासेस उपयोग करने से बचा जा सकता है?

• हाँ, UV-blocking सनग्लासेस से पूरी तरह सुरक्षा मिल सकती है।

5. क्या यह बच्चों में भी हो सकता है?

• हाँ, बच्चे भी बर्फ, पानी या सूर्य की तेज़ UV किरणों के संपर्क में आने पर प्रभावित हो सकते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

Photokeratitis (फोटोकेराटाइटिस) एक अस्थायी लेकिन दर्दनाक आंख की समस्या है, जिसे समय रहते पहचान और उचित सुरक्षा उपायों से रोका जा सकता है।

• UV exposure से बचाव
• आंखों को आराम और हाइड्रेशन देना
• नेत्र विशेषज्ञ से सलाह लेना

इन सभी उपायों से आंखों की सुरक्षा की जा सकती है और अस्थायी दृष्टि हानि या दर्द से बचा जा सकता है।