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ओनिकोमाइकोसिस (Onychomycosis) Nail fungus)– (नाखूनों का फंगल संक्रमण) Fungal infection of the nails

ओनिकोमाइकोसिस (Onychomycosis) – नेल फंगस (नाखूनों का फंगल संक्रमण)


महत्वपूर्ण जानकारी: Onychomycosis (ओनिकोमाइकोसिस) नाखूनों का एक सामान्य फंगल संक्रमण है जो हाथों या पैरों के नाखूनों को प्रभावित कर सकता है। यह संक्रमण नाखूनों को मोटा, पीला, भंगुर और विकृत बना सकता है। समय पर उपचार न होने पर संक्रमण धीरे-धीरे पूरे नाखून में फैल सकता है।

ओनिकोमाइकोसिस (Onychomycosis) क्या है?

Onychomycosis एक फंगल संक्रमण है जो नाखून (Nail Plate), नाखून के नीचे की त्वचा (Nail Bed) या नाखून की जड़ (Nail Matrix) को प्रभावित करता है। यह संक्रमण मुख्य रूप से Dermatophytes नामक फंगस के कारण होता है, लेकिन कुछ मामलों में Yeast और Non-Dermatophyte Molds भी जिम्मेदार हो सकते हैं।

यह संक्रमण धीरे-धीरे विकसित होता है और शुरुआती चरण में केवल नाखून के रंग में हल्का परिवर्तन दिखाई देता है। समय के साथ नाखून मोटा, कमजोर और टूटने वाला हो सकता है।

विशेष तथ्य: विश्व स्तर पर लगभग 5–10% लोगों को जीवन के किसी न किसी चरण में Onychomycosis हो सकता है। यह पैरों के नाखूनों में हाथों की तुलना में अधिक पाया जाता है।

नेल फंगस (Nail Fungus) का परिचय

नेल फंगस एक ऐसी स्थिति है जिसमें सूक्ष्म फंगस नाखूनों के अंदर प्रवेश कर वृद्धि करने लगते हैं। फंगस गर्म, नम और अंधेरे वातावरण में तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए जूते पहनने वाले लोगों में पैरों के नाखूनों का संक्रमण अधिक देखा जाता है।

शुरुआत में यह केवल एक नाखून को प्रभावित कर सकता है, लेकिन उपचार न होने पर कई नाखून संक्रमित हो सकते हैं।

नाखून फंगस की प्रमुख विशेषताएँ

  • धीरे-धीरे विकसित होने वाला संक्रमण
  • नाखून का रंग बदलना
  • नाखून का मोटा होना
  • नाखून का टूटना या बिखरना
  • कई महीनों तक बने रहना

नाखूनों की संरचना (Nail Anatomy)

Onychomycosis को समझने के लिए नाखून की संरचना को जानना उपयोगी है।

संरचना कार्य
Nail Plate दिखाई देने वाला कठोर नाखून
Nail Bed नाखून के नीचे की त्वचा
Nail Matrix नाखून बनाने वाला भाग
Cuticle संक्रमण से सुरक्षा

यदि संक्रमण Nail Matrix तक पहुंच जाए तो उपचार अधिक लंबा और कठिन हो सकता है।

Onychomycosis कितनी सामान्य बीमारी है?

Onychomycosis दुनिया भर में सबसे आम Nail Disorder में से एक है। यह विशेष रूप से वयस्कों, बुजुर्गों, Diabetes मरीजों और बार-बार जूते पहनने वाले लोगों में अधिक पाया जाता है।

जिन लोगों में अधिक देखा जाता है

  • 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग
  • Diabetes मरीज
  • Athletes
  • Swimming Pool उपयोग करने वाले
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
महत्वपूर्ण: उम्र बढ़ने के साथ Nail Fungus का जोखिम भी बढ़ता जाता है।

Onychomycosis के प्रकार

नाखून फंगस के कई प्रकार होते हैं। संक्रमण किस हिस्से को प्रभावित करता है, इसके आधार पर इन्हें वर्गीकृत किया जाता है।

1. Distal Subungual Onychomycosis (DSO)

यह सबसे सामान्य प्रकार है। संक्रमण नाखून के सिरे से शुरू होकर धीरे-धीरे अंदर की ओर फैलता है।

मुख्य लक्षण

  • पीला या सफेद रंग
  • नाखून का मोटा होना
  • नाखून का टूटना

2. White Superficial Onychomycosis (WSO)

इस प्रकार में नाखून की ऊपरी सतह पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं।

  • सफेद पाउडर जैसी परत
  • ऊपरी सतह प्रभावित
  • शुरुआती चरण में उपचार आसान

3. Proximal Subungual Onychomycosis (PSO)

यह संक्रमण नाखून की जड़ के पास से शुरू होता है और आगे बढ़ता है।

यह प्रकार कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक देखा जाता है।

4. Endonyx Onychomycosis

इस प्रकार में संक्रमण नाखून के अंदर होता है लेकिन Nail Bed को कम प्रभावित करता है।

5. Total Dystrophic Onychomycosis

यह सबसे गंभीर रूप है जिसमें पूरा नाखून नष्ट या अत्यधिक विकृत हो सकता है।

प्रकार विशेषता
DSO सबसे सामान्य प्रकार
WSO सफेद सतही धब्बे
PSO नाखून की जड़ से शुरुआत
Endonyx नाखून के भीतर संक्रमण
Total Dystrophic गंभीर और व्यापक संक्रमण

Onychomycosis के कारण

फंगस नाखूनों में छोटी दरारों या आसपास की त्वचा के माध्यम से प्रवेश कर संक्रमण पैदा कर सकते हैं।

मुख्य कारण

  • Dermatophyte Fungi
  • Yeast Infection
  • Non-Dermatophyte Molds
  • अत्यधिक पसीना
  • नाखून की चोट
  • अस्वच्छ जूते या मोजे

फंगल संक्रमण कैसे फैलता है?

फंगल संक्रमण सीधे संपर्क या संक्रमित सतहों के माध्यम से फैल सकता है।

  • सार्वजनिक स्विमिंग पूल
  • जिम शॉवर
  • साझा नेल कटर
  • संक्रमित जूते-मोजे
  • संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना
सावधानी: संक्रमित व्यक्ति के नेल कटर, तौलिया या फुटवियर का उपयोग संक्रमण फैलाने का कारण बन सकता है।

किन लोगों को अधिक खतरा होता है?

  • Diabetes मरीज
  • बुजुर्ग
  • Athletes
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
  • Psoriasis मरीज
  • बार-बार पानी में काम करने वाले लोग
  • Tinea Pedis (Athlete's Foot) वाले मरीज
जोखिम कारक प्रभाव
Diabetes संक्रमण का बढ़ा जोखिम
उम्र नाखून वृद्धि धीमी होना
नमी फंगस वृद्धि के लिए अनुकूल वातावरण

प्रारंभिक लक्षण और संकेत

शुरुआती चरण में Nail Fungus के लक्षण हल्के हो सकते हैं और अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं।

शुरुआती संकेत

  • नाखून का पीला, सफेद या भूरा होना
  • नाखून की चमक कम होना
  • हल्का मोटापन
  • किनारों का टूटना
  • नाखून के नीचे मलबा जमा होना
जल्दी पहचान का लाभ: शुरुआती चरण में उपचार शुरू करने पर संक्रमण को नियंत्रित करना आसान होता है और नाखून को स्थायी नुकसान से बचाया जा सकता है।

महत्वपूर्ण जानकारी: Onychomycosis का सही निदान (Diagnosis) अत्यंत आवश्यक है क्योंकि कई बार Nail Psoriasis, Trauma, Eczema और अन्य Nail Disorders के लक्षण भी Nail Fungus जैसे दिखाई दे सकते हैं। सही जांच के बाद ही उचित उपचार शुरू किया जाना चाहिए।

Onychomycosis के लक्षण (Symptoms)

Onychomycosis के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और शुरुआत में बहुत हल्के हो सकते हैं। संक्रमण बढ़ने के साथ नाखूनों की संरचना और रंग दोनों प्रभावित होने लगते हैं।

सामान्य लक्षण

  • नाखून का पीला, सफेद या भूरा होना
  • नाखून का मोटा होना
  • नाखून का भंगुर (Brittle) हो जाना
  • नाखून का टूटना या बिखरना
  • नाखून का आकार बदल जाना
  • नाखून के नीचे मलबा जमा होना
  • दुर्गंध (Bad Odor)
  • चलने या दबाव पड़ने पर दर्द
ध्यान दें: कई मरीजों में संक्रमण लंबे समय तक बिना दर्द के भी बना रह सकता है।

नाखूनों में होने वाले प्रमुख बदलाव

जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, नाखूनों में कई प्रकार के संरचनात्मक परिवर्तन दिखाई देने लगते हैं।

बदलाव विवरण
Discoloration रंग बदलना
Thickening नाखून का मोटा होना
Crumbling नाखून का टूटना
Deformity आकार में विकृति
Onycholysis नाखून का Nail Bed से अलग होना

नाखून का रंग बदलना (Nail Discoloration)

रंग में परिवर्तन Nail Fungus का सबसे आम शुरुआती संकेत माना जाता है।

संभावित रंग परिवर्तन

  • पीला (Yellow)
  • सफेद (White)
  • भूरा (Brown)
  • नारंगी (Orange)
  • काला (Black) – गंभीर मामलों में

रंग परिवर्तन आमतौर पर नाखून के किनारे या सिरे से शुरू होकर धीरे-धीरे पूरे नाखून में फैल सकता है।

नाखून का मोटा होना (Nail Thickening)

फंगल संक्रमण के कारण नाखून असामान्य रूप से मोटे हो सकते हैं। इससे नाखून काटना कठिन हो सकता है और जूते पहनने पर असुविधा हो सकती है।

इसके परिणाम

  • चलने में दर्द
  • जूते पहनने में परेशानी
  • नाखून का दबाव बढ़ना
  • नाखून टूटने का जोखिम
सावधानी: Diabetes मरीजों में मोटे संक्रमित नाखून पैरों में घाव और संक्रमण का जोखिम बढ़ा सकते हैं।

नाखून का टूटना और बिखरना

संक्रमण बढ़ने पर नाखून कमजोर हो जाता है और आसानी से टूटने लगता है।

  • किनारों का टूटना
  • नाखून का परतों में बिखरना
  • नाखून का पतला या अत्यधिक मोटा होना

नाखून का Nail Bed से अलग होना (Onycholysis)

कई मामलों में संक्रमित नाखून धीरे-धीरे Nail Bed से अलग होने लगता है।

लक्षण

  • नाखून के नीचे खाली जगह बनना
  • गंदगी या मलबा जमा होना
  • दर्द या असुविधा
  • संक्रमण बढ़ने का जोखिम

Onychomycosis का निदान (Diagnosis) कैसे किया जाता है?

सिर्फ नाखून को देखकर हमेशा यह निश्चित नहीं किया जा सकता कि संक्रमण फंगल है। इसलिए कई प्रकार की जांचों की आवश्यकता पड़ सकती है।

निदान के मुख्य चरण

  1. Medical History
  2. Physical Examination
  3. Laboratory Testing
  4. Microscopic Analysis
  5. Fungal Identification

Physical Examination

डॉक्टर नाखूनों की स्थिति का निरीक्षण करते हैं और निम्न बातों का मूल्यांकन करते हैं:

  • रंग परिवर्तन
  • मोटापन
  • संक्रमण की सीमा
  • त्वचा की स्थिति
  • Athlete's Foot की उपस्थिति

KOH Test क्या है?

KOH (Potassium Hydroxide) Test Nail Fungus की पहचान के लिए सबसे सामान्य और तेज जांचों में से एक है।

कैसे किया जाता है?

  • नाखून का छोटा नमूना लिया जाता है।
  • नमूने पर Potassium Hydroxide लगाया जाता है।
  • Microscope से फंगल तत्वों की जांच की जाती है।
KOH Test विशेषता
समय कुछ मिनट
लागत कम
उपयोग फंगल तत्वों की पहचान

Fungal Culture Test

Fungal Culture संक्रमण पैदा करने वाले विशेष फंगस की पहचान करने के लिए किया जाता है।

फायदे

  • फंगस की सटीक पहचान
  • उपयुक्त उपचार चुनने में सहायता
  • जटिल मामलों में उपयोगी

सीमाएँ

  • रिपोर्ट आने में कई सप्ताह लग सकते हैं
  • कभी-कभी False Negative Result मिल सकता है
महत्वपूर्ण: Culture Test फंगस के प्रकार की पुष्टि करने के लिए Gold Standard जांचों में से एक माना जाता है।

Nail Clipping Microscopy

इस प्रक्रिया में नाखून का छोटा टुकड़ा लेकर माइक्रोस्कोप के नीचे उसकी जांच की जाती है।

लाभ

  • संक्रमण की पुष्टि
  • फंगल संरचनाओं की पहचान
  • कम दर्दनाक प्रक्रिया

PAS Stain Test क्या है?

PAS (Periodic Acid-Schiff) Stain एक विशेष प्रयोगशाला तकनीक है जो फंगल तत्वों को स्पष्ट रूप से दिखाने में मदद करती है।

PAS Test के फायदे

  • उच्च संवेदनशीलता
  • फंगल संरचनाओं की बेहतर पहचान
  • KOH Negative होने पर भी उपयोगी
Test मुख्य उद्देश्य
KOH फंगल तत्व देखना
Culture फंगस की पहचान
PAS Stain Microscopic Confirmation

Differential Diagnosis

कई Nail Disorders Onychomycosis जैसे दिखाई दे सकते हैं। इसलिए डॉक्टर अन्य संभावित कारणों को भी ध्यान में रखते हैं।

  • Nail Psoriasis
  • Trauma
  • Eczema
  • Lichen Planus
  • Bacterial Infection
  • Aging Nail Changes

Psoriasis और Nail Fungus में अंतर

विशेषता Nail Fungus Psoriasis
कारण फंगल संक्रमण Autoimmune Disease
संक्रमण होता है नहीं होता
जांच KOH/Culture Positive Negative

कब डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

  • नाखून का रंग तेजी से बदल रहा हो
  • नाखून मोटा और दर्दनाक हो गया हो
  • संक्रमण कई नाखूनों में फैल गया हो
  • Diabetes के मरीज हों
  • नाखून टूटकर अलग होने लगे हों
  • घरेलू उपायों से सुधार न हो

Onychomycosis का उपचार (Treatment)

Onychomycosis का उपचार संक्रमण की गंभीरता, प्रभावित नाखूनों की संख्या, मरीज की आयु और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर तय किया जाता है।

मुख्य उपचार विकल्प

  • Topical Antifungal Medicines
  • Oral Antifungal Medicines
  • Laser Therapy
  • Nail Debridement
  • Nail Removal Procedure
  • Preventive Foot Care
महत्वपूर्ण: जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, उतनी अधिक सफलता की संभावना होती है।

Antifungal Medicines

फंगल संक्रमण को समाप्त करने के लिए Antifungal दवाओं का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं फंगस की वृद्धि को रोकती हैं या उन्हें नष्ट करती हैं।

उपचार प्रकार उपयोग
Topical Treatment हल्के संक्रमण
Oral Treatment गंभीर संक्रमण
Laser Therapy चयनित मामलों में

Oral Antifungal Therapy

जब संक्रमण गहरा या कई नाखूनों में फैला हुआ हो, तब डॉक्टर Oral Antifungal Medicines की सलाह दे सकते हैं।

आमतौर पर उपयोग की जाने वाली दवाएं

  • Terbinafine
  • Itraconazole
  • Fluconazole

उपचार अवधि

प्रभावित नाखून औसत अवधि
हाथ के नाखून 6–12 सप्ताह
पैर के नाखून 12–16 सप्ताह या अधिक
चेतावनी: Oral Antifungal Medicines केवल डॉक्टर की सलाह पर लें क्योंकि कुछ दवाएं लिवर पर प्रभाव डाल सकती हैं।

Topical Antifungal Treatment

यदि संक्रमण सीमित है और नाखून का छोटा हिस्सा प्रभावित है, तो Topical Treatment उपयोगी हो सकता है।

सामान्य विकल्प

  • Antifungal Nail Lacquer
  • Antifungal Solution
  • Antifungal Cream
  • Medicated Nail Paint

फायदे

  • कम साइड इफेक्ट
  • स्थानीय उपचार
  • हल्के संक्रमण में प्रभावी

सीमाएँ

  • लंबे समय तक उपयोग आवश्यक
  • गहरे संक्रमण में कम प्रभावी

Laser Treatment

Laser Therapy एक आधुनिक उपचार विकल्प है जिसमें विशेष लेजर ऊर्जा द्वारा फंगल कोशिकाओं को नष्ट करने का प्रयास किया जाता है।

संभावित लाभ

  • दवा रहित विकल्प
  • कम दर्द
  • त्वरित प्रक्रिया

सीमाएँ

  • सभी मरीजों में समान प्रभाव नहीं
  • उच्च लागत
  • कई सत्रों की आवश्यकता

Nail Debridement क्या है?

इस प्रक्रिया में मोटे और संक्रमित नाखून के हिस्से को ट्रिम या पतला किया जाता है।

फायदे

  • दवाओं का बेहतर प्रभाव
  • दर्द में कमी
  • चलने में आराम

Nail Removal Procedure

गंभीर मामलों में जहां नाखून अत्यधिक क्षतिग्रस्त हो चुका हो, डॉक्टर Nail Removal की सलाह दे सकते हैं।

कब आवश्यकता पड़ती है?

  • गंभीर संक्रमण
  • लगातार दर्द
  • उपचार विफल होना
  • नाखून का पूर्ण विनाश

घरेलू देखभाल (Home Care)

दवाओं के साथ उचित Nail Care उपचार की सफलता बढ़ाने में मदद करती है।

महत्वपूर्ण सुझाव

  • नाखून छोटे रखें
  • पैरों को साफ और सूखा रखें
  • रोजाना मोजे बदलें
  • सांस लेने वाले जूते पहनें
  • निजी Nail Tools का उपयोग करें
विशेष सलाह: जूते पहनने से पहले पैरों को पूरी तरह सुखाना संक्रमण नियंत्रण में मदद करता है।

क्या Onychomycosis पूरी तरह ठीक हो सकता है?

हाँ, अधिकांश मामलों में उचित उपचार से संक्रमण नियंत्रित या समाप्त किया जा सकता है। हालांकि नया स्वस्थ नाखून बढ़ने में कई महीने लग सकते हैं।

पूर्ण सुधार में लगने वाला समय

  • हाथ के नाखून: 4–6 महीने
  • पैर के नाखून: 9–18 महीने

दोबारा संक्रमण (Recurrence) क्यों होता है?

कई मरीजों में उपचार के बाद भी संक्रमण दोबारा हो सकता है।

मुख्य कारण

  • अधूरा उपचार
  • संक्रमित जूते
  • Athlete's Foot
  • Diabetes
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

Nail Fungus से बचाव के उपाय

  • पैरों को सूखा रखें
  • सार्वजनिक शॉवर में चप्पल पहनें
  • नाखून नियमित काटें
  • नेल कटर साझा न करें
  • जूते-मोजे नियमित साफ करें
  • Athlete's Foot का समय पर उपचार करें
बचाव उपाय लाभ
सूखे पैर फंगस वृद्धि कम
स्वच्छ फुटवियर संक्रमण जोखिम कम
व्यक्तिगत नेल टूल्स फैलाव रोकना

Diabetes Patients में विशेष सावधानियाँ

  • प्रतिदिन पैरों की जांच करें
  • किसी भी Nail Change को नजरअंदाज न करें
  • नियमित Foot Examination कराएं
  • Blood Sugar नियंत्रित रखें
  • पैरों में घाव होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें
महत्वपूर्ण: Diabetes मरीजों में Nail Fungus जटिल संक्रमण और Foot Ulcers का जोखिम बढ़ा सकता है।

बच्चों और बुजुर्गों में Onychomycosis

बच्चों में

  • कम सामान्य
  • सही Diagnosis आवश्यक
  • उम्र के अनुसार उपचार

बुजुर्गों में

  • अधिक सामान्य
  • धीमी Nail Growth
  • उपचार में अधिक समय लग सकता है

Pregnancy में Nail Fungus

गर्भावस्था के दौरान सभी Antifungal Medicines सुरक्षित नहीं होतीं। इसलिए उपचार हमेशा डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए।

Onychomycosis Treatment Cost

उपचार अनुमानित लागत (भारत)
Consultation ₹300 – ₹1500
KOH Test ₹200 – ₹1000
Fungal Culture ₹500 – ₹2500
Laser Treatment ₹3000 – ₹15000+ प्रति सत्र

Frequently Asked Questions (FAQs)

1. Onychomycosis क्या है?

नाखूनों का फंगल संक्रमण।

2. क्या Nail Fungus संक्रामक है?

हाँ, कुछ मामलों में यह फैल सकता है।

3. क्या यह अपने आप ठीक हो जाता है?

अधिकांश मामलों में नहीं।

4. Nail Fungus का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

संक्रमण की गंभीरता के अनुसार Oral या Topical Antifungal Treatment।

5. क्या Laser Therapy प्रभावी है?

कुछ मरीजों में लाभकारी हो सकती है।

6. इलाज में कितना समय लगता है?

कई महीनों से लेकर एक वर्ष तक।

7. क्या नाखून काटना चाहिए?

हाँ, नियमित ट्रिमिंग उपयोगी होती है।

8. क्या Diabetes मरीजों में जोखिम अधिक है?

हाँ।

9. क्या Nail Polish लगाने से समस्या बढ़ सकती है?

कुछ मामलों में उपचार प्रभावित हो सकता है।

10. क्या Pregnancy में उपचार सुरक्षित है?

केवल डॉक्टर की सलाह अनुसार।

11. क्या बच्चे प्रभावित हो सकते हैं?

हाँ, लेकिन कम सामान्य है।

12. क्या यह दर्द पैदा करता है?

गंभीर मामलों में दर्द हो सकता है।

13. क्या फंगस दोबारा आ सकता है?

हाँ, पुनरावृत्ति संभव है।

14. क्या KOH Test आवश्यक है?

Diagnosis में बहुत उपयोगी है।

15. क्या Culture Test हमेशा किया जाता है?

हर मामले में नहीं।

16. क्या संक्रमित जूते बदलने चाहिए?

साफ-सफाई और कीटाणुशोधन जरूरी है।

17. क्या घरेलू उपचार पर्याप्त हैं?

गंभीर संक्रमण में नहीं।

18. क्या Nail Removal स्थायी समाधान है?

कुछ गंभीर मामलों में मददगार हो सकता है।

19. क्या सभी नाखून प्रभावित हो सकते हैं?

हाँ, यदि संक्रमण फैल जाए।

20. बचाव का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

स्वच्छता, सूखे पैर और उचित फुट केयर।

Summary

  • Onychomycosis नाखूनों का सामान्य फंगल संक्रमण है।
  • समय पर उपचार से अधिकांश मरीजों में सुधार संभव है।
  • Oral, Topical और Laser Therapy प्रमुख उपचार विकल्प हैं।
  • Diabetes मरीजों को विशेष सावधानी रखनी चाहिए।
  • स्वच्छता और फुट केयर पुनरावृत्ति रोकने में मदद करते हैं।

Conclusion

Onychomycosis एक सामान्य लेकिन लंबे समय तक चलने वाला फंगल संक्रमण है जो नाखूनों की सुंदरता, कार्यक्षमता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। सही Diagnosis, उचित Antifungal Therapy और नियमित Nail Care के माध्यम से अधिकांश मामलों में सफल उपचार संभव है।

यदि नाखूनों में रंग परिवर्तन, मोटापन या टूटने जैसे लक्षण दिखाई दें तो शुरुआती चरण में ही त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से परामर्श लेना सबसे अच्छा कदम है।

स्वस्थ नाखून, स्वस्थ जीवन!

समय पर पहचान, सही उपचार और अच्छी स्वच्छता Onychomycosis से बचाव की कुंजी है।

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