Low platelet Count ( Thrombocytopenia ) क्या है? – कारण, लक्षण, इलाज, घरेलू उपाय और सावधानियाँ

लो प्लेटलेट काउंट जिसे चिकित्सकीय रूप से थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया (Thrombocytopenia) कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति के रक्त में प्लेटलेट्स (blood platelets या thrombocytes) की संख्या सामान्य से कम हो जाती है। प्लेटलेट्स खून को जमाने (blood clotting) में सहायक होते हैं और शरीर को रक्तस्राव (bleeding) से बचाते हैं। एक सामान्य व्यक्ति के रक्त में प्लेटलेट काउंट 1,50,000 से 4,50,000 प्रति माइक्रोलिटर तक होता है। यदि यह संख्या 1,50,000 से नीचे चली जाए, तो इसे थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया कहा जाता है। प्लेटलेट्स अत्यधिक कम होने पर जीवन के लिए खतरा भी उत्पन्न हो सकता है।

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया क्या होता है  (What is Low Platelet Count)

जब शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या बहुत कम हो जाती है, तो शरीर के चोट लगने पर खून का बहना जल्दी बंद नहीं होता। कुछ मामलों में बिना किसी चोट के भी त्वचा पर नीले या लाल चकत्ते (petechiae या purpura) दिखने लगते हैं। यह स्थिति किसी रोग, संक्रमण या दवा के कारण हो सकती है।

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया के कारण (Causes of Low Platelet Count)

1. वायरल संक्रमण (Viral Infections):

   • डेंगू (Dengue)
   • चिकनगुनिया (Chikungunya)
   • मलेरिया (Malaria)
   • हेपेटाइटिस B और C (Hepatitis B and C)
   • HIV

2. आटोइम्यून बीमारियाँ (Autoimmune Diseases):

   • इम्यून थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा (Immune Thrombocytopenic Purpura – ITP)
   • ल्यूपस (Systemic Lupus Erythematosus)

3. बोन मैरो विकार (Bone Marrow Disorders):

   • ल्यूकेमिया (Leukemia)
   • एप्लास्टिक एनीमिया (Aplastic Anemia)
   • मायलोडिसप्लास्टिक सिंड्रोम (Myelodysplastic Syndrome)

4. दवाओं का असर (Medications):

   • कीमोथेरेपी (Chemotherapy)
   • कुछ एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाएं
   • NSAIDs जैसे Ibuprofen और Aspirin

5. गर्भावस्था (Pregnancy):

   • कुछ महिलाओं में प्लेटलेट काउंट कम हो जाता है, विशेषकर तीसरी तिमाही में।

6. अत्यधिक शराब सेवन (Excessive Alcohol Consumption)

7. पोषक तत्वों की कमी (Nutritional Deficiencies):

   • विटामिन B12
   • फोलेट (Folate)

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया के लक्षण (Symptoms of Low Platelet Count)

1. त्वचा पर नीले, बैंगनी या लाल रंग के चकत्ते (Petechiae or Purpura)
2. मामूली चोट पर भी अत्यधिक रक्तस्राव
3. मसूड़ों या नाक से खून आना
4. महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव
5. थकान और कमजोरी
6. मल या पेशाब में खून आना
7. सिरदर्द या भ्रम (अगर प्लेटलेट्स बहुत कम हों)

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया की पहचान कैसे करें (How to Diagnose Thrombocytopenia)

1. Complete Blood Count (CBC): प्लेटलेट्स की संख्या मापी जाती है।
2. Peripheral Blood Smear: प्लेटलेट्स की गुणवत्ता और आकार की जांच की जाती है।
3. Bone Marrow Biopsy: यदि बोन मैरो में समस्या संदेह हो।
4. वायरल टेस्ट: डेंगू, मलेरिया, हेपेटाइटिस आदि की जांच।

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया का इलाज (Treatment of Low Platelet Count)

1. कारण पर आधारित उपचार (Cause-based treatment):

   • डेंगू, मलेरिया या अन्य संक्रमण के इलाज के बाद प्लेटलेट्स सामान्य हो सकते हैं।

2. दवा बंद करना: यदि कोई दवा प्लेटलेट्स कम कर रही हो तो उसे रोक दिया जाता है।

3. स्टेरॉयड्स: ITP जैसे रोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए।

4. इम्यूनोग्लोबुलिन (IVIG): प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में सहायक।

5. स्प्लीन का ऑपरेशन (Splenectomy): कुछ मामलों में आवश्यक।

6. ब्लड ट्रांसफ्यूजन: गंभीर मामलों में प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन किया जाता है।

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया को कैसे रोकें (Prevention of Low Platelet Count)

1. मच्छरों से बचाव (डेंगू, मलेरिया से बचने हेतु)
2. सुरक्षित यौन संबंध (HIV, हेपेटाइटिस से बचने हेतु)
3. शराब का सीमित सेवन
4. नियमित स्वास्थ्य जांच
5. डॉक्टर की सलाह के बिना दवाओं का सेवन न करें

थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया के घरेलू उपाय (Home Remedies for Low Platelet Count)

1. पपीते के पत्तों का रस (Papaya Leaf Juice): डेंगू में अत्यधिक उपयोगी।
2. गिलोय (Giloy): रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
3. अनार (Pomegranate): आयरन से भरपूर, प्लेटलेट बढ़ाने में सहायक।
4. चुकंदर (Beetroot): शरीर को डिटॉक्स करने और खून को शुद्ध करने में मदद करता है।
5. कीवी (Kiwi): विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर।

नोट: घरेलू उपाय केवल हल्के मामलों में सहायक होते हैं। गंभीर मामलों में चिकित्सकीय सलाह जरूरी है।

सावधानियाँ (Precautions for Thrombocytopenia)

1. कट या चोट से बचाव करें
2. कठोर खेल या गतिविधियों से बचें
3. ब्लेड या नुकीली वस्तुओं से बचें
4. NSAIDs जैसे Aspirin का उपयोग न करें
5. दांतों को धीरे से ब्रश करें
6. खून आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

प्रश्न 1: क्या डेंगू में प्लेटलेट्स बहुत तेजी से घटते हैं?

उत्तर: हां, डेंगू वायरस प्लेटलेट्स को नष्ट करता है जिससे इनकी संख्या तेजी से घटती है।

प्रश्न 2: क्या थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया जानलेवा हो सकता है?

उत्तर: यदि प्लेटलेट्स अत्यधिक कम हो जाएं (10,000 से नीचे), तो यह जानलेवा हो सकता है।

प्रश्न 3: क्या थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया में भोजन से प्लेटलेट बढ़ सकते हैं?

उत्तर: हां, पोषक तत्वों से भरपूर आहार और कुछ घरेलू उपाय प्लेटलेट्स बढ़ाने में सहायक हो सकते हैं, लेकिन गंभीर मामलों में दवा जरूरी होती है।

प्रश्न 4: क्या थ्रॉम्बोसाइटोपीनिया एक स्थायी रोग है?

उत्तर: नहीं, यह अधिकतर मामलों में अस्थायी होता है और इलाज से ठीक हो सकता है, लेकिन कुछ पुरानी स्थितियाँ इसे लंबे समय तक बना सकती हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

लो प्लेटलेट काउंट (Thrombocytopenia) एक गंभीर लेकिन प्रबंधनीय स्थिति है। समय पर पहचान और उचित इलाज से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आपके शरीर में खून बहने की समस्या, त्वचा पर चकत्ते या अत्यधिक थकान जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही संतुलित आहार, साफ-सफाई और संक्रमण से बचाव आपकी प्लेटलेट्स को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।