उल्टी क्यों होती है? | Causes of Vomiting
उल्टी कई कारणों से हो सकती है, जैसे:
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गैस्ट्रोएंटेराइटिस / वायरस (Stomach Flu)
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फूड पॉइज़निंग (Food Poisoning)
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गर्भावस्था (Morning Sickness / Pregnancy)
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माइग्रेन या सिरदर्द
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मेडिकेशन का साइड इफेक्ट
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मेनिन्जाइटिस, ब्रेन ट्यूमर, या सिर की चोट (गंभीर मामले)
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मोशन सिकनेस (जैसे यात्रा के दौरान)
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पाचन तंत्र की बीमारियाँ जैसे गॉलस्टोन, अपेंडिसाइटिस, पैंक्रियाटाइटिस
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बच्चों में पाइलोरिक स्टेनोसिस
उल्टी के लक्षण | Symptoms of Vomiting
उल्टी के साथ दिखने वाले आम लक्षण:
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मतली (Nausea)
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पेट दर्द
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बुखार
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डिहाइड्रेशन (Dehydration)
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चक्कर आना (Dizziness and Vomiting)
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दस्त (Vomiting and Diarrhea)
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भूख में कमी
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पसीना आना, ठंड लगना
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उल्टी के बाद कमजोरी
घरेलू इलाज | Vomiting Home Remedies (How to Stop Vomiting Naturally)
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ORS (Electrolyte) या नींबू-पानी दें
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अदरक की चाय या अदरक का रस
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तुलसी के पत्तों का रस
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सादा खाने दें जैसे – खिचड़ी, टोस्ट, केला
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पुदीना या धनिया का रस
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अत्यधिक वसा या मसालेदार भोजन न दें
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उल्टी रोकने की दवा बिना डॉक्टर सलाह के न दें
उल्टी में क्या करें? | What to Do When You're Vomiting
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आराम करें और लेटने से बचें
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थोड़े-थोड़े अंतर पर पानी या ORS लें
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उल्टी के बाद कुछ देर तक कुछ न खाएं
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सादा, नरम भोजन धीरे-धीरे शुरू करें
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बार-बार उल्टी हो रही हो तो डॉक्टर से मिलें
गर्भावस्था में उल्टी | Vomiting in Pregnancy / Morning Sickness
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सुबह के समय अधिक होती है
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अदरक, नींबू पानी या हल्का भोजन राहत दे सकता है
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ज्यादा उल्टी हो तो डॉक्टर से एंटीएमेटिक दवा लें
उल्टी और फूड पॉइज़निंग | Vomiting Due to Food Poisoning
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दूषित भोजन या पानी से होती है
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अक्सर दस्त और बुखार के साथ आती है
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ORS और हल्का खाना दें
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ज़्यादा गंभीर स्थिति में अस्पताल ले जाएँ
उल्टी और वायरस / स्टमक फ्लू | Vomiting Virus / Stomach Flu
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एक वायरल संक्रमण जो उल्टी और दस्त का कारण बनता है
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बच्चों में आम होता है
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ORS, आराम और लक्षणों के आधार पर इलाज करें
बच्चों में उल्टी | Vomiting in Children
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सामान्य रूप से वायरस या दूध पचने में दिक्कत
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बार-बार उल्टी, रोना बिना आंसू के, पेशाब कम – डिहाइड्रेशन संकेत
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डॉक्टर को दिखाएँ यदि लक्षण लंबे समय तक रहें
वयस्कों में उल्टी | Vomiting in Adults
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अधिकतर फूड पॉइज़निंग, एलर्जी, या संक्रमण के कारण
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अगर उल्टी के साथ खून या तेज पेट दर्द हो – डॉक्टर से संपर्क करें
खून की उल्टी | Vomiting Blood
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यह गंभीर समस्या है (जैसे पेट का अल्सर, आंत की चोट)
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तुरंत अस्पताल जाएं
डॉक्टर से कब मिलें? | When to Go to the Doctor or ER
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उल्टी 24 घंटे से ज़्यादा हो रही हो
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बार-बार पानी जैसा मल
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पेशाब कम या नहीं होना
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उल्टी में खून आना
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तेज बुखार, सिरदर्द, या गर्दन अकड़न
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चक्कर या बेहोशी जैसा महसूस होना
उल्टी की दवाएँ | Antiemetic Medicines (Doctor-Prescribed Only)
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Ondansetron (Ondem MD)
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Domperidone
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Meclizine (for motion sickness)
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डॉक्टर की सलाह से ही लें
डिहाइड्रेशन से सावधान | Dehydration from Vomiting
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पेशाब की मात्रा कम होना
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मुँह सूखना, आँखें धँसी लगना
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बार-बार चक्कर आना
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बच्चों में सुस्ती, रोते समय आंसू न आना
प्रोजेक्टाइल वॉमिटिंग | Projectile Vomiting
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विशेष रूप से शिशुओं में देखा जाता है
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पाइलोरिक स्टेनोसिस का संकेत हो सकता है
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डॉक्टर से तुरंत दिखाएँ
निष्कर्ष | Conclusion
उल्टी एक आम लेकिन कभी-कभी गंभीर संकेत देने वाला लक्षण है। यदि उल्टी सामान्य हो तो घरेलू उपचार कारगर हो सकते हैं, लेकिन यदि उल्टी लंबे समय तक चल रही हो, बार-बार हो रही हो या अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।