Chronic Pharyngitis कारण, लक्षण, इलाज और घरेलू उपाय

Chronic Pharyngitis यानी क्रोनिक फैरिंजाइटिस गले में लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन और जलन की स्थिति होती है। यह एक लंबे समय तक चलने वाला गले का संक्रमण या जलन है, जो बार-बार होता है या 3 महीने से अधिक समय तक बना रहता है।

यह स्थिति दर्द, खराश और बोलने या निगलने में परेशानी का कारण बन सकती है। इसके पीछे संक्रमण के अलावा पर्यावरण, धूम्रपान, एलर्जी और एसिड रिफ्लक्स जैसे कारण हो सकते हैं।

Chronic Pharyngitis क्या होता है ? (What is Chronic Pharyngitis?)

Chronic Pharyngitis में फैरिंक्स (Pharynx) यानी गले की पिछली दीवार में लगातार हल्की सूजन या जलन बनी रहती है। यह स्थिति तीव्र फैरिंजाइटिस (Acute Pharyngitis) से अलग होती है क्योंकि यह लंबे समय तक रहती है और अक्सर संक्रमण के बजाय नॉन-इंफेक्शन कारणों से होती है।

Chronic Pharyngitis कारण (Causes of Chronic Pharyngitis)

धूम्रपान और तंबाकू का सेवन
एलर्जी (Allergies) – धूल, परागकण, धुएं से
वातावरणीय प्रदूषण (Air Pollution)
गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिज़ीज (GERD)
लंबे समय तक बोलना या चिल्लाना (Vocal strain)
नाक से सांस लेने में रुकावट (जैसे साइनसाइटिस)
शुष्क वातावरण में रहना
पुरानी बैक्टीरियल या वायरल इंफेक्शन

Chronic Pharyngitis लक्षण (Symptoms of Chronic Pharyngitis)

गले में लगातार खराश
गले में जलन या सूखापन
हल्की खांसी या गले में किचकिच
निगलने में हल्की परेशानी
आवाज बैठ जाना या भारी हो जाना
गले में कुछ अटका हुआ महसूस होना
कभी-कभी सिरदर्द या थकान
बार-बार थूक निकालने की इच्छा

Chronic Pharyngitis कैसे पहचानें (Diagnosis)

क्लीनिकल हिस्ट्री और गले की जांच
Throat Swab Test – बैक्टीरिया की जांच के लिए
Nasal Endoscopy – अगर साइनस की समस्या हो
Laryngoscopy – आवाज की नली में सूजन की जांच
Allergy Testing – यदि एलर्जी का संदेह हो
24-Hour pH Monitoring – यदि GERD का संदेह हो

Chronic Pharyngitis इलाज (Treatment of Chronic Pharyngitis)

1. Lifestyle और Environmental सुधार:

धूम्रपान और तंबाकू से दूरी
प्रदूषण से बचाव
पर्याप्त पानी पीना
गले को आराम देना

2. दवाएं:

Anti-histamines (एलर्जी के लिए)
Antacids या Proton Pump Inhibitors (GERD के लिए)
Nasal decongestants
Topical throat sprays और lozenges
कभी-कभी antibiotics (यदि बैक्टीरियल संक्रमण हो)

3. Physiotherapy for Voice Rest (यदि कारण vocal strain हो)

Chronic Pharyngitis कैसे रोके (Prevention)

धूम्रपान और शराब से बचें
शुद्ध और नम वातावरण बनाए रखें
बहुत अधिक बोलने से परहेज़ करें
एलर्जी कारकों से दूरी बनाएं
ठंडा और तला-भुना भोजन सीमित करें
पेट की एसिडिटी को नियंत्रित रखें

घरेलू उपाय (Home Remedies for Chronic Pharyngitis)

गरारे (Saltwater Gargle): गर्म पानी में नमक डालकर दिन में 2-3 बार
शहद और अदरक: गले को शांत करने में मददगार
तुलसी और मुलेठी की चाय: सूजन और खराश कम करती है
भाप लेना (Steam Inhalation): गले और नाक की सफाई
गुनगुना पानी पीना: गले की नमी बनाए रखता है
हल्दी वाला दूध: एंटीसेप्टिक प्रभाव देता है

सावधानियाँ (Precautions)

बार-बार गले की खराश को नजरअंदाज न करें
ज्यादा चिल्लाने या जोर से बोलने से बचें
नियमित रूप से पानी पिएं और गला नम रखें
ठंडी हवा या धूल वाले स्थानों से दूर रहें
एलर्जी या एसिडिटी का इलाज समय पर कराएं
डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक न लें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q1. क्या Chronic Pharyngitis संक्रमण से होता है?
ज्यादातर मामलों में नहीं, यह नॉन-इंफेक्शन कारणों से होता है।

Q2. क्या यह संक्रामक (contagious) होता है?
क्रोनिक अवस्था आमतौर पर संक्रामक नहीं होती, लेकिन यदि बैक्टीरियल हो तो हो सकता है।

Q3. क्या यह पूरी तरह ठीक हो सकता है?
जी हाँ, यदि कारण पहचाना जाए और इलाज ठीक से किया जाए तो ठीक हो सकता है।

Q4. क्या घरेलू उपाय असरदार होते हैं?
हल्के मामलों में हाँ, लेकिन लंबे समय तक रहने पर चिकित्सीय सलाह आवश्यक है।

Q5. क्या क्रोनिक फैरिंजाइटिस गले के कैंसर में बदल सकता है?
आमतौर पर नहीं, लेकिन अगर लंबे समय तक तंबाकू या एसिड रिफ्लक्स हो, तो जोखिम हो सकता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

Chronic Pharyngitis एक सामान्य लेकिन उपेक्षित स्थिति है, जो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यह ज्यादातर पर्यावरणीय, एलर्जिक या लाइफस्टाइल से जुड़ी वजहों से होता है। समय पर पहचान, जीवनशैली में बदलाव, और घरेलू तथा चिकित्सीय उपायों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो ENT विशेषज्ञ से परामर्श ज़रूरी है।