Corns (कॉर्न्स) और Calluses (कैलस) त्वचा की मोटी और कठोर परतें होती हैं, जो बार-बार रगड़, दबाव या घर्षण के कारण बनती हैं। ये शरीर के उन हिस्सों पर होते हैं जहाँ त्वचा को लगातार दबाव का सामना करना पड़ता है – जैसे पैरों की उंगलियाँ, तलवे या हथेलियाँ। यह आमतौर पर हानिकारक नहीं होते, लेकिन यदि इन्हें नजरअंदाज किया जाए तो यह दर्दनाक हो सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
Corns और Calluses क्या होते हैं ? (What are Corns and Calluses?)
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Corns (कॉर्न्स): छोटे, गोल, केंद्र में कठोर और किनारों पर कोमल स्किन पैच होते हैं। ये आमतौर पर पैरों की उंगलियों के ऊपर, किनारे या उनके बीच बनते हैं और दर्द कर सकते हैं।
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Calluses (कैलस): त्वचा का मोटा, चौड़ा और कठोर हिस्सा होता है जो पैरों के तलवों, हाथों की हथेलियों या उंगलियों पर बनता है। यह आमतौर पर दर्दरहित होता है।
Corns और Calluses के कारण (Causes of Corns and Calluses)
- तंग या गलत फिटिंग वाले जूते पहनना
- ऊँची एड़ी के जूते पहनना
- नंगे पैर चलना या कठोर सतह पर चलना
- जूतों के बिना लंबे समय तक काम करना
- बार-बार रगड़ या दबाव (Repetitive friction or pressure)
- पैरों में हड्डी का असामान्य ढांचा या उंगलियों की विकृति
- हाथों से भारी काम करना बिना दस्ताने के
Corns और Calluses के लक्षण (Symptoms of Corns and Calluses)
- त्वचा का मोटा, सख्त या उभरा हुआ हिस्सा
- चलने या दबाव पड़ने पर दर्द होना (विशेषकर कॉर्न्स में)
- त्वचा का रंग पीला, भूरा या ग्रे होना
- उंगली या तलवे में चुभन जैसा दर्द
- त्वचा का खुरदरा या परतदार होना
Corns और Calluses कैसे पहचानें (How to Identify Corns and Calluses)
- अगर किसी स्थान पर बार-बार दबाव के कारण त्वचा कठोर हो गई हो और चलने में दर्द होता हो।
- कॉर्न्स आमतौर पर छोटे, गोल और दर्दयुक्त होते हैं।
- कैलस बड़े क्षेत्र में फैले होते हैं और दर्द नहीं होता।
Corns और Calluses का निदान (Diagnosis)
- फिजिकल एग्जामिनेशन: डॉक्टर स्किन को देखकर आसानी से पहचान सकते हैं।
- पैरों की चाल का विश्लेषण: असमान दबाव का पता लगाने के लिए।
- कभी-कभी X-ray: हड्डियों की संरचना जांचने हेतु, अगर समस्या बार-बार हो रही हो।
Corns और Calluses का इलाज (Treatment of Corns and Calluses)
- कठोर त्वचा को हटाना (Trimming): डॉक्टर विशेष ब्लेड से इसे सावधानीपूर्वक हटाते हैं।
- Salicylic Acid युक्त क्रीम: स्किन को मुलायम करने और धीरे-धीरे कॉर्न को हटाने के लिए।
- Foot Pads या Cushions: चलने पर दबाव को कम करने के लिए।
- Orthotic Insoles: यदि चलने की शैली गलत है तो इन्हें उपयोग किया जाता है।
- जरूरत पड़ने पर सर्जरी: जब हड्डी का कोई दोष कॉर्न्स का कारण हो।
रोकथाम (Prevention of Corns and Calluses)
- आरामदायक, सही आकार और मुलायम तलवे वाले जूते पहनें
- नंगे पैर न चलें
- पैरों को साफ और सूखा रखें
- फटे या पुराने जूतों का इस्तेमाल न करें
- बार-बार रगड़ वाले कार्यों से पहले सुरक्षा उपकरण (जैसे दस्ताने) पहनें
घरेलू उपाय (Home Remedies for Corns and Calluses)
- गुनगुने पानी में पैर भिगोना (Foot Soak): 15-20 मिनट तक भीगने से त्वचा मुलायम होती है।
- प्यूमिक स्टोन से धीरे-धीरे स्क्रब करें
- नींबू और बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाएं
- लहसुन और नारियल तेल का मिश्रण
- Castor Oil या Olive Oil से मालिश करें
नोट: डायबिटीज़ या रक्तसंचार की समस्या वाले लोग खुद से इलाज न करें – डॉक्टर से परामर्श लें।
सावधानियाँ (Precautions)
- कभी भी कॉर्न को खुद काटने की कोशिश न करें
- संक्रमण के लक्षण दिखें (लाली, सूजन, पस) तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- कॉर्न या कैलस बार-बार हो रहा है तो पैरों की संरचना की जांच करवाएं
- हमेशा साफ मोज़े पहनें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
प्रश्न 1: कॉर्न और कैलस में क्या अंतर है?
उत्तर: कॉर्न छोटे, दर्दयुक्त और गोल होते हैं जबकि कैलस बड़े, मोटे और आमतौर पर दर्दरहित होते हैं।
प्रश्न 2: क्या कॉर्न अपने आप चला जाता है?
उत्तर: यदि दबाव हटा दिया जाए तो हल्के कॉर्न धीरे-धीरे ठीक हो सकते हैं, लेकिन गंभीर कॉर्न के लिए चिकित्सा इलाज की जरूरत होती है।
प्रश्न 3: क्या कॉर्न संक्रमण पैदा कर सकता है?
उत्तर: हाँ, अगर इसे नजरअंदाज किया जाए या खुद से छेड़छाड़ की जाए तो संक्रमण हो सकता है।
प्रश्न 4: डायबिटीज़ मरीजों को क्या करना चाहिए?
उत्तर: उन्हें कॉर्न्स और कैलस के लक्षण दिखते ही तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। खुद से उपचार नहीं करना चाहिए।
निष्कर्ष (Conclusion)
Corns और Calluses कोई गंभीर बीमारी नहीं हैं लेकिन यदि इन्हें अनदेखा किया जाए तो यह चलने, खड़े होने और दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। उचित जूते, पैर की देखभाल और समय पर इलाज से इन्हें रोका और ठीक किया जा सकता है।