Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA या DXA स्कैन) एक विशेष प्रकार की इमेजिंग तकनीक है जिसका उपयोग हड्डियों की घनता (Bone Density) को मापने के लिए किया जाता है। यह स्कैन अस्थि क्षय (Osteoporosis) और फ्रैक्चर के जोखिम को जांचने के लिए किया जाता है। यह एक गैर-पीड़ादायक, कम विकिरण (low radiation) वाला परीक्षण होता है जो बहुत सटीक परिणाम देता है।
DEXA Scan क्या होता है (What is DEXA Scan):
DEXA स्कैन एक विशेष X-ray तकनीक है जिसमें दो अलग-अलग ऊर्जा स्तर की X-ray बीम का उपयोग किया जाता है। यह हड्डियों (जैसे कूल्हा, रीढ़ या कलाई) में कैल्शियम और अन्य खनिजों की मात्रा को मापता है। इस स्कैन से हड्डियों की मजबूती और हड्डियों की बीमारी की स्थिति का पता चलता है।
क्यों किया जाता है DEXA Scan (Why is DEXA Scan Done):
DEXA स्कैन निम्न स्थितियों में किया जाता है:
- Osteoporosis (अस्थि क्षय) का संदेह हो।
- उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की जांच करनी हो।
- Menopause के बाद महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी की आशंका।
- Steroid दवाओं के लम्बे उपयोग के कारण हड्डी का नुकसान।
- कमर या कूल्हे में फ्रैक्चर का जोखिम हो।
- Calcium या Vitamin D की कमी हो।
DEXA स्कैन की जरूरत कैसे पहचाने (How to Identify the Need):
- बार-बार हड्डियाँ टूटना
- कमज़ोर हड्डियाँ और पीठ दर्द
- हाइट में कमी महसूस होना
- उम्र 50 वर्ष से ऊपर होना
- परिवार में ऑस्टियोपोरोसिस का इतिहास
DEXA से जुड़े लक्षण (Symptoms of Bone Conditions that Require DEXA):
- पीठ दर्द (Back pain)
- हड्डियों में दर्द या कमजोरी (Bone weakness)
- कमज़ोरी के कारण गिरना (Frequent falling)
- हाइट में कमी (Loss of height)
- रीढ़ की हड्डी झुकना (Stooped posture)
DEXA स्कैन की प्रक्रिया (Procedure of DEXA Scan):
- मरीज को एक टेबल पर लेटाया जाता है।
- X-ray मशीन शरीर के ऊपर से गुजरती है और हड्डियों की छवियां लेती है।
- प्रक्रिया 10 से 20 मिनट में पूरी हो जाती है।
- स्कैन के दौरान धातु के वस्त्र या बेल्ट आदि निकालने होते हैं।
DEXA Scan इलाज (Treatment Based on DEXA Results):
DEXA स्कैन एक डायग्नोस्टिक प्रक्रिया है, इसका इलाज स्कैन के परिणामों पर निर्भर करता है:
- Calcium और Vitamin D की सप्लीमेंट्स
- वजन सहन करने वाले व्यायाम (Weight-bearing exercises)
- Anti-osteoporotic दवाएं
- Life style modification
- कुछ मामलों में हार्मोनल थेरेपी (Hormone therapy)
कैसे रोके हड्डियों की कमजोरी (Prevention of Bone Loss):
- Calcium और Vitamin D युक्त आहार लें
- धूप में बैठना (Sun exposure for Vitamin D)
- नियमित व्यायाम करें
- धूम्रपान और शराब से बचें
- वजन नियंत्रित रखें
घरेलू उपाय (Home Remedies):
- तिल, दूध, पनीर जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन
- अंडा, सोया, मूंगफली, चिया सीड्स
- हल्दी वाला दूध
- योग जैसे भुजंगासन, ताड़ासन
- अधिक बैठकर काम करने से बचें
सावधानियाँ (Precautions):
- गर्भवती महिला स्कैन न कराएं
- स्कैन से पहले धातु के सामान निकाल दें
- प्रक्रिया से पहले डॉक्टर को दवाइयों की जानकारी दें
- स्कैन करवाने से पहले पिछले X-ray या CT स्कैन की जानकारी दें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न):
प्रश्न 1: क्या DEXA स्कैन दर्दनाक होता है?
उत्तर: नहीं, यह पूरी तरह से गैर-पीड़ादायक प्रक्रिया है।
प्रश्न 2: DEXA स्कैन की रिपोर्ट कब मिलती है?
उत्तर: आमतौर पर 24-48 घंटे में।
प्रश्न 3: क्या DEXA स्कैन से रेडिएशन का खतरा होता है?
उत्तर: यह बहुत ही कम मात्रा में विकिरण उपयोग करता है, जो सुरक्षित माना जाता है।
प्रश्न 4: क्या हर किसी को DEXA स्कैन की जरूरत होती है?
उत्तर: नहीं, यह उन्हीं लोगों के लिए होता है जिनमें हड्डियों की कमजोरी का संदेह हो।
निष्कर्ष (Conclusion):
DEXA स्कैन एक सरल, सुरक्षित और सटीक जांच है जो हड्डियों की मजबूती और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं की जांच के लिए आवश्यक होती है। समय पर इस स्कैन से ना केवल रोग की पहचान होती है, बल्कि इसे रोकने और नियंत्रण में रखने के उपाय भी संभव हो पाते हैं। यदि आपकी हड्डियाँ कमजोर हैं या आप जोखिम समूह में हैं, तो यह जांच ज़रूर करवानी चाहिए।