Flash Burn, जिसे आम भाषा में Arc Eye या Welder’s Flash भी कहा जाता है, आंखों की एक स्थिति है जिसमें रेटिना और कॉर्निया (Cornea) पर अत्यधिक UV (अल्ट्रावायलेट) विकिरण के कारण जलन और दर्द होता है। यह अक्सर तब होता है जब किसी व्यक्ति की आंखें लंबे समय तक सोलर UV, वेल्डिंग आर्क, या लेजर लाइट के संपर्क में आती हैं।
Flash Burn गंभीर तो नहीं होता, लेकिन इसे तुरंत ठीक न करने पर आंखों में संक्रमण और अस्थायी दृष्टि समस्या हो सकती है।
Flash Burn (Eye) क्या होता है? (What is Flash Burn in Eyes?)
Flash Burn तब होता है जब आंख की सतह (Cornea) UV विकिरण के अत्यधिक संपर्क से प्रभावित होती है। इससे आंखों की ऊपरी परत क्षतिग्रस्त हो सकती है।
मुख्य रूप से यह समस्या वेल्डिंग, स्नोस्कीइंग, और सूर्य के सीधे संपर्क में आने से होती है।
Flash Burn कारण (Causes of Flash Burn):
- वेल्डिंग (Welding): वेल्डिंग के दौरान UV किरणों का प्रत्यक्ष संपर्क।
- सौर UV (Solar UV Exposure): बिना सनग्लास के लंबे समय तक धूप में रहना।
- स्नो ब्लाइंडनेस (Snow Blindness): बर्फ पर UV की परावर्तन से आंखों पर असर।
- लेजर और हाइ-इंटेंसिटी लाइट (Laser and High-Intensity Light): लेजर और अन्य तेज़ रोशनी का सीधे संपर्क।
- आंखों की सुरक्षा न करना (Lack of Eye Protection): सुरक्षा चश्मे या गॉगल्स का उपयोग न करना।
Flash Burn लक्षण (Symptoms of Flash Burn):
Flash Burn के लक्षण आमतौर पर संपर्क के कुछ घंटे बाद दिखाई देते हैं।
- आंखों में तीव्र जलन और दर्द (Severe eye pain)
- आंखों में लालिमा और सूजन (Redness and swelling)
- धुंधली या धब्बेदार दृष्टि (Blurred or spotty vision)
- अत्यधिक आँसुओं का आना (Excessive tearing)
- हल्का या तेज रोशनी सहना मुश्किल होना (Photophobia – sensitivity to light)
- आंखों में खुजली और जलन (Itching and irritation)
Flash Burn कैसे पहचाने (How to Identify Flash Burn):
- अगर वेल्डिंग, स्नोस्कीइंग, या धूप के संपर्क में आने के 6–12 घंटे बाद आंखों में तीव्र दर्द और रोशनी सहना मुश्किल हो रहा है।
- अत्यधिक आंसू आना और धुंधली दृष्टि होना।
- आंखें बंद करने पर आराम नहीं मिलता।
ये संकेत Flash Burn की पहचान में मदद करते हैं।
Flash Burn इलाज (Treatment of Flash Burn):
Flash Burn आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन इलाज करने से आराम जल्दी मिलता है।
- ठंडी सिकाई (Cold Compress): आँखों पर ठंडी पट्टी रखें।
- आर्टिफिशियल टियर्स (Artificial Tears): ड्राईनेस कम करने के लिए।
- एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स (Antibiotic Eye Drops): संक्रमण रोकने के लिए डॉक्टर की सलाह से।
- दर्द निवारक दवाएं (Pain Relievers): जरूरत पड़ने पर।
- लाइट से बचाव (Avoid Bright Light): सूरज और तेज रोशनी से दूर रहें।
- चश्मा पहनना (Eye Protection): वेल्डिंग या धूप से बचने के लिए।
⚠️ सावधानी: खुद से स्टेरॉइड ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें।
Flash Burn कैसे रोके (Prevention of Flash Burn):
- UV प्रोटेक्टिव ग्लासेज (UV Protective Glasses) का उपयोग करें।
- वेल्डिंग के समय हेलमेट और गॉगल्स पहनें।
- स्नो या पानी पर तेज रोशनी में आंखों की सुरक्षा करें।
- धीरे-धीरे सूर्य में रहना और प्रत्यक्ष धूप से बचें।
घरेलू उपाय (Home Remedies):
- ठंडी पानी की पट्टी (Cold Water Compress): जलन कम करने में मदद।
- सालाइन वॉश (Saline Eye Wash): धूल और धब्बों को हटाने के लिए।
- आराम (Rest): आंखों को बंद रखकर आराम दें।
- कृत्रिम आँसू (Artificial Tears): ड्राईनेस कम करने के लिए।
सावधानियाँ (Precautions):
- आंखों को खुजली या रगड़ न करें।
- तेज रोशनी और कंप्यूटर/मोबाइल से दूरी बनाएं।
- स्टेरॉइड ड्रॉप्स बिना डॉक्टर की सलाह न लें।
- आंखों में संक्रमण के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल):
1. क्या Flash Burn स्थायी है?
अधिकतर मामलों में Flash Burn अस्थायी होता है और 24–48 घंटों में ठीक हो जाता है।
2. क्या घर पर ही ठीक किया जा सकता है?
हल्के लक्षणों में ठंडी पट्टी, आर्टिफिशियल टियर्स और आराम पर्याप्त हैं, लेकिन गंभीर मामलों में डॉक्टर से संपर्क जरूरी है।
3. क्या धूप में जाने से बचना चाहिए?
हाँ, आंखों को तेज रोशनी से बचाना जरूरी है।
4. बच्चों में Flash Burn हो सकता है?
हाँ, बच्चों को भी वेल्डिंग, तेज रोशनी और UV से बचाना चाहिए।
निष्कर्ष (Conclusion):
Flash Burn (Eye) एक सामान्य लेकिन असुविधाजनक समस्या है, जो UV विकिरण के अत्यधिक संपर्क से होती है। लक्षण जल्दी पहचानने और उचित देखभाल करने से यह आसानी से ठीक हो जाता है। सुरक्षा उपाय अपनाना, जैसे UV प्रोटेक्टिव चश्मा, वेल्डिंग गॉगल्स और तेज रोशनी से बचाव, इसे रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।