Foot Drop (फुट ड्रॉप / पैर गिरना) एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जिसमें व्यक्ति टखने और पैर की अंगुलियों को ऊपर उठाने में असमर्थ होता है।
- यह स्थिति आमतौर पर नर्व, मांसपेशियों या मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में समस्या के कारण होती है।
- Foot Drop चलने में बाधा डालती है और व्यक्ति को high-stepping gait या dragging gait अपनाने के लिए मजबूर करती है।
फुट ड्रॉप क्या है? (What is Foot Drop?)
- Foot Drop तब होता है जब peroneal nerve (पेरोनीयल नर्व) या ankle dorsiflexor muscles (टखने की मांसपेशियाँ) प्रभावित हो जाती हैं।
- इस स्थिति में पैर की अंगुलियाँ और टखना जमीन की ओर झुक जाते हैं, जिससे पैर को उठाने में कठिनाई होती है।
- यह समस्या एक या दोनों पैरों में हो सकती है।
फुट ड्रॉप कारण (Causes / कारण)
मुख्य कारण (Primary Causes)
- Nerve injury (नर्व चोट) – Common peroneal nerve compression
- Herniated disc (हर्नियेटेड डिस्क) – Lower spine में दबाव
- Stroke (स्ट्रोक) – मस्तिष्क में ब्लड फ्लो बाधित होने से
- Neurological disorders (तंत्रिका संबंधी रोग) – Multiple sclerosis या peripheral neuropathy
अन्य कारण (Other Factors)
- Traumatic injury (सर्जरी या चोट)
- Prolonged leg crossing (लंबे समय तक पैर क्रॉस करना)
- Tumors or cysts compressing nerves (नसों पर दबाव डालने वाले ट्यूमर या सिस्ट)
- Diabetes (मधुमेह के कारण peripheral nerve damage)
फुट ड्रॉप लक्षण (Symptoms / लक्षण)
मुख्य लक्षण (Primary Symptoms)
- Difficulty lifting the front part of the foot (पैर उठाने में कठिनाई)
- Dragging of foot while walking (चलते समय पैर खिसकना)
- High-stepping gait (ऊँचा कदम उठाकर चलना)
अन्य संकेत (Other Signs)
- Numbness or tingling in foot (पैर में सुन्नपन या झुनझुनी)
- Weakness in foot muscles (पैर की मांसपेशियों में कमजोरी)
- Pain or discomfort in lower leg (निचले पैर में दर्द)
फुट ड्रॉप कैसे पहचाने (Diagnosis / पहचान)
- Physical examination (शारीरिक जाँच) – पैर की movement और muscle strength
- Nerve conduction studies (नर्व कंडक्शन स्टडीज) – nerve damage की पहचान
- Electromyography (EMG) – मांसपेशियों और नसों की activity का परीक्षण
- Imaging tests – MRI या CT scan for spine or brain pathology
- Blood tests – underlying conditions जैसे diabetes या vitamin deficiency की जांच
फुट ड्रॉप इलाज (Treatment / उपचार)
दवा आधारित उपचार (Medical Treatment)
- Anti-inflammatory medications (सूजन और दर्द कम करने वाली दवाएँ)
- Pain management – analgesics
- Vitamin supplements – B-complex vitamins for nerve health
सहायक उपचार (Supportive Treatment)
- Physical therapy (फिजिकल थेरेपी) – muscle strengthening और gait training
- Ankle-foot orthosis (AFO) braces – पैर को सही स्थिति में रखने के लिए
- Surgery – severe cases में nerve repair या tendon transfer
- Electrical nerve stimulation (TENS) – nerve function सुधारने के लिए
फुट ड्रॉप कैसे रोके (Prevention / रोकथाम)
- Avoid prolonged leg crossing or pressure on peroneal nerve
- Maintain good posture and spine health
- Proper care in diabetic patients to prevent neuropathy
- Early treatment of nerve injuries and fractures
घरेलू उपाय (Home Remedies / सहायक उपाय)
- Gentle stretching and strengthening exercises
- Massage therapy for lower leg muscles
- Warm compress to relieve pain and improve circulation
- Avoid walking barefoot on hard surfaces to prevent injury
घरेलू उपाय केवल supportive हैं; Foot Drop के लिए specialist treatment जरूरी है।
सावधानियाँ (Precautions)
- Falls और injuries से बचें – walking aids का उपयोग करें
- Untreated nerve damage से permanent weakness हो सकती है
- Surgery के बाद physiotherapy नियमित रूप से करें
- Pain या numbness बढ़ने पर तुरंत doctor से संपर्क करें
FAQs (Frequently Asked Questions)
Q1: क्या Foot Drop permanent हो सकता है?
A1: हाँ, अगर nerve damage severe हो और timely treatment न मिले तो permanent weakness हो सकती है।
Q2: क्या Foot Drop सिर्फ एक पैर में होता है?
A2: आमतौर पर एक पैर प्रभावित होता है, लेकिन neurological conditions में दोनों पैर प्रभावित हो सकते हैं।
Q3: Physical therapy से Foot Drop ठीक हो सकता है?
A3: हाँ, mild या moderate cases में physical therapy और braces से gait सुधार सकते हैं।
Q4: क्या diabetes Foot Drop का कारण बन सकता है?
A4: हाँ, diabetic neuropathy peripheral nerves को damage करके Foot Drop पैदा कर सकता है।
निष्कर्ष (Conclusion)
Foot Drop / फुट ड्रॉप एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जिसमें पैरों की movement प्रभावित होती है।
Early diagnosis, medical treatment और physiotherapy से walking ability और muscle strength बेहतर की जा सकती है।
Preventive care और home exercises से long-term complications को रोका जा सकता है।