नाक से खून आना जिसे चिकित्सकीय भाषा में Epistaxis (एपिस्टैक्सिस) कहा जाता है, एक सामान्य लेकिन कभी-कभी गंभीर समस्या हो सकती है। यह समस्या बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों में देखी जाती है। अक्सर यह अचानक होती है और व्यक्ति को घबरा देती है, लेकिन अधिकतर मामलों में यह खतरनाक नहीं होती।
नाक से खून आना क्या होता है? (What is Nosebleed)
नाक की अंदरूनी सतह पर छोटे-छोटे रक्त वाहिकाएँ (Blood Vessels) होती हैं, जो किसी कारणवश फट जाती हैं और नाक से रक्तस्राव (Bleeding) शुरू हो जाता है। इसे ही Nosebleed या Epistaxis कहते हैं।
नाक से खून आने के कारण (Causes of Nosebleed)
नाक से खून आने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ सामान्य और कुछ गंभीर कारण इस प्रकार हैं:
- सूखी हवा (Dry Air) – सर्दियों में हीटर या गर्मियों में एसी की वजह से नाक की नमी कम हो जाती है।
- नाक में चोट (Injury in Nose) – उंगली डालना, चोट लगना या नाक की हड्डी पर चोट।
- नाक का संक्रमण (Nasal Infection) – सर्दी, जुकाम, साइनस या एलर्जी।
- उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure)।
- दवाइयों का प्रभाव (Side Effect of Medicines) – जैसे ब्लड थिनर (Aspirin, Warfarin)।
- नाक में ट्यूमर (Nasal Tumor) – दुर्लभ लेकिन गंभीर कारण।
- पर्यावरणीय कारण (Environmental Factors) – धूल, प्रदूषण, धुआं।
- अन्य कारण (Other Causes) – विटामिन K की कमी, रक्तस्राव संबंधी रोग।
नाक से खून आने के लक्षण (Symptoms of Nosebleed)
- नाक से अचानक खून बहना
- गले के पीछे खून जाना
- सिर भारी लगना
- चक्कर आना
- कमजोरी महसूस होना
- तेज रक्तस्राव होने पर बेहोशी
नाक से खून आने पर क्या करें (Treatment of Nosebleed)
- सीधे बैठें और सिर थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।
- नाक के नरम हिस्से को 10–15 मिनट तक दबाकर रखें।
- नाक और माथे पर ठंडी पट्टी (Ice Pack) रखें।
- मुंह से सांस लें ताकि खून निगलने से बचा जा सके।
- अगर खून 20 मिनट से ज्यादा रुके नहीं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
नाक से खून रोकने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Nosebleed)
- ठंडी पट्टी (Cold Compress) – नाक और माथे पर बर्फ की सिकाई करें।
- तुलसी के पत्ते (Basil Leaves) – रस को नाक में डालने से राहत मिल सकती है।
- धनिया पत्ता (Coriander Paste) – माथे पर लेप करने से खून रुक सकता है।
- प्याज का रस (Onion Juice) – रुई पर लगाकर नाक में रखने से फायदा।
- गुलाब जल (Rose Water) – नाक की नमी बनाए रखने में सहायक।
नाक से खून आने से बचाव (Prevention of Nosebleed)
- नाक में उंगली या नुकीली वस्तु न डालें।
- अधिक धूल और धुएं से बचें।
- पर्याप्त पानी पिएं और नमी बनाए रखें।
- नाक में हल्का तेल या पेट्रोलियम जेली लगाएं।
- ब्लड प्रेशर नियंत्रित रखें।
- दवाइयाँ डॉक्टर की सलाह से ही लें।
सावधानियाँ (Precautions)
- लगातार खून आने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
- यदि Nosebleed बार-बार हो तो ENT विशेषज्ञ को दिखाएँ।
- खून निगलने से बचें, क्योंकि इससे उल्टी या पेट खराब हो सकता है।
- उच्च रक्तचाप वाले मरीज विशेष सावधानी रखें।
नाक से खून आने की पहचान कैसे करें (How to Identify Nosebleed)
- नाक से बाहर की ओर खून बहना
- खून का गले में जाना और मुंह से निकलना
- बार-बार सिरदर्द और नाक बंद होना
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
प्रश्न 1: क्या नाक से खून आना खतरनाक है?
उत्तर: सामान्य Nosebleed खतरनाक नहीं होता, लेकिन लगातार या ज्यादा मात्रा में खून आना गंभीर हो सकता है।
प्रश्न 2: बच्चों में नाक से खून क्यों आता है?
उत्तर: बच्चों में नाक कुरेदने, चोट लगने या सूखी हवा की वजह से Nosebleed आम है।
प्रश्न 3: नाक से खून आने पर लेटना चाहिए या बैठना?
उत्तर: सीधे बैठकर सिर आगे झुकाना चाहिए, लेटने से खून गले में जा सकता है।
प्रश्न 4: क्या गर्मियों में Nosebleed ज्यादा होता है?
उत्तर: हाँ, गर्मी और सूखी हवा में यह समस्या अधिक होती है।
निष्कर्ष (Conclusion)
नाक से खून आना (Nosebleed) अक्सर सामान्य कारणों से होता है और घरेलू उपायों से इसे रोका जा सकता है। लेकिन यदि यह समस्या बार-बार हो या ज्यादा खून बहे तो तुरंत चिकित्सक से सलाह लेना जरूरी है। उचित सावधानियाँ और समय पर इलाज Nosebleed की समस्या को गंभीर होने से रोक सकते हैं।