इस्केमिक फुट (Ischemic Foot) एक गंभीर पैर की समस्या है, जिसमें पैरों तक पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं पहुँच पाता। इसे पैर की धमनी में रक्त वाहिकाओं के संकुचन या अवरोध के कारण होने वाले रक्त संचार की कमी के रूप में समझा जा सकता है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो इससे पैरों की मांसपेशियों और त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकता है, और कभी-कभी अंग काटने (Amputation) की भी आवश्यकता पड़ सकती है।
इस्केमिक फुट क्या होता है (What is Ischemic Foot)
इस्केमिक फुट में पैर की धमनियों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे पैरों के ऊतक (tissues) को ऑक्सीजन और पोषण पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलता। इसका मुख्य कारण Peripheral Artery Disease (PAD) होता है, जिसमें पैरों की धमनियों में प्लाक जम जाता है और रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।
इस्केमिक फुट कारण (Causes of Ischemic Foot)
इस्केमिक फुट के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:
- Peripheral Artery Disease (PAD) – परिधीय धमनी रोग
- डायबिटीज (Diabetes) – मधुमेह
- धूम्रपान (Smoking) – धमनियों को नुकसान पहुंचाता है
- उच्च रक्तचाप (Hypertension)
- कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा स्तर (High Cholesterol)
- हार्ट या किडनी की समस्या (Heart or Kidney Diseases)
इस्केमिक फुट लक्षण (Symptoms of Ischemic Foot)
इस्केमिक फुट के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, जिनमें प्रमुख हैं:
- पैरों में लगातार दर्द (Persistent Pain in Legs)
- चलने या चलने के बाद पैरों में थकान या ऐंठन (Claudication)
- पैरों की त्वचा का रंग बदलना (Color Changes in Skin) – नीला या पीला पड़ना
- ठंडा पैर (Cold Feet)
- घाव या अल्सर (Ulcers or Wounds) जो जल्दी नहीं भरते
- पैरों में सूँघने की कमी या संवेदनाहीनता (Numbness or Reduced Sensation)
इस्केमिक फुट कैसे पहचाने (How to Diagnose)
डॉक्टर इस्केमिक फुट को निम्नलिखित तरीकों से पहचानते हैं:
- भौतिक परीक्षा (Physical Examination) – पैरों के रंग, तापमान और संवेदनशीलता को देखकर
- एंकल-ब्रैकीअल इंडेक्स (Ankle-Brachial Index, ABI) – पैरों और बांह में रक्तचाप तुलना
- डॉप्लर अल्ट्रासाउंड (Doppler Ultrasound) – रक्त प्रवाह की जांच
- एंजियोग्राफी (Angiography) – धमनियों में ब्लॉकेज दिखाने के लिए
इस्केमिक फुट इलाज (Treatment)
इस्केमिक फुट का इलाज उसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। इसमें शामिल हैं:
- दवा (Medications)
- ब्लड थिनर (Blood Thinners)
- कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवाएँ (Cholesterol-lowering Drugs)
- ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने वाली दवाएँ
- सर्जिकल ट्रीटमेंट (Surgical Treatment)
- एंजियोप्लास्टी (Angioplasty) – ब्लॉकेज खोलने के लिए
- बायपास सर्जरी (Bypass Surgery)
- घाव की देखभाल (Wound Care) – संक्रमण से बचाव
- फिजिकल थेरेपी (Physical Therapy) – पैरों की मांसपेशियों की मजबूती के लिए
घरेलू उपाय (Home Remedies)
- पैरों को साफ और सूखा रखना
- धूम्रपान बंद करना
- स्वस्थ आहार (Balanced Diet) – कम कोलेस्ट्रॉल, अधिक फाइबर
- हल्की व्यायाम / पैदल चलना – रक्त संचार बढ़ाने के लिए
- नियमित ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर जांच
इस्केमिक फुट कैसे रोके (Prevention)
- डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना
- धूम्रपान और शराब से बचना
- नियमित व्यायाम और संतुलित आहार
- पैरों में कोई घाव या सूजन दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क
सावधानियाँ (Precautions)
- पैरों पर किसी भी प्रकार का घाव या छाले को नजरअंदाज न करें
- पैरों की सफाई और मॉइश्चराइजिंग नियमित करें
- जूते हमेशा आरामदायक और ठीक फिटिंग वाले पहनें
- बार-बार पैरों के रंग और तापमान की जांच करें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
Q1: क्या इस्केमिक फुट में पैरों में हमेशा दर्द होता है?
A: शुरुआत में केवल चलने पर दर्द हो सकता है, बाद में आराम करने पर भी दर्द रह सकता है।
Q2: क्या डायबिटीज से इस्केमिक फुट का खतरा बढ़ जाता है?
A: हाँ, मधुमेह से धमनियों को नुकसान पहुंचता है और रक्त प्रवाह कम हो जाता है।
Q3: क्या इस्केमिक फुट का इलाज संभव है?
A: हाँ, समय पर पहचान और सही इलाज से स्थिति में सुधार संभव है।
Q4: क्या घर पर उपाय पर्याप्त हैं?
A: हल्की देखभाल और जीवनशैली सुधार मदद कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह अनिवार्य है।
निष्कर्ष (Conclusion)
इस्केमिक फुट एक गंभीर स्थिति है, जिसे अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है। समय पर पहचान, डॉक्टर से सही इलाज और जीवनशैली में सुधार इसे नियंत्रित करने में मदद करता है। डायबिटीज, धूम्रपान और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों का ध्यान रखना सबसे महत्वपूर्ण कदम है।