पटेला फ्रैक्चर (Patella Fracture) का अर्थ है घुटने की टोपी (Kneecap) की हड्डी का टूटना।
पटेला एक छोटी, गोल हड्डी होती है जो घुटने के सामने स्थित रहती है और घुटने को मोड़ने व सीधा करने में मदद करती है।
यह चोट आमतौर पर गिरने, दुर्घटना या किसी भारी वस्तु के टकराने से होती है।
पटेला फ्रैक्चर होने पर व्यक्ति को चलने, बैठने या पैर मोड़ने में अत्यधिक दर्द और कठिनाई होती है।
पटेला फ्रैक्चर क्या होता है (What is Patella Fracture)
जब घुटने की टोपी (Patella Bone) पर सीधा आघात (Direct Blow) या अत्यधिक दबाव पड़ता है, तो हड्डी में दरार या टूट-फूट हो जाती है।
यह स्थिति Patella Fracture कहलाती है।
इसमें फ्रैक्चर आंशिक (Partial), पूर्ण (Complete), या कई टुकड़ों में (Comminuted) हो सकता है।
कई मामलों में फ्रैक्चर के साथ घुटने के लिगामेंट और मांसपेशियाँ भी प्रभावित होती हैं।
पटेला फ्रैक्चर के प्रकार (Types of Patella Fracture)
- Stable Fracture (स्थिर फ्रैक्चर):
हड्डी के टुकड़े अपनी जगह से बहुत अधिक नहीं हिले होते। - Displaced Fracture (विस्थापित फ्रैक्चर):
हड्डी के टुकड़े अलग हो जाते हैं, जिससे जोड़ असंतुलित हो जाता है। - Comminuted Fracture (कई टुकड़ों में फ्रैक्चर):
पटेला कई हिस्सों में टूट जाती है। - Open Fracture (खुला फ्रैक्चर):
हड्डी त्वचा को फाड़कर बाहर निकल आती है — यह गंभीर स्थिति होती है और संक्रमण का खतरा रहता है।
पटेला फ्रैक्चर कारण (Causes of Patella Fracture)
- सीधे घुटने पर गिरना (Direct Fall on Knee)
- सड़क दुर्घटना या खेल के दौरान टकराव
- ऊँचाई से कूदना और घुटने पर दबाव पड़ना
- अचानक पैर मोड़ने से मांसपेशियों द्वारा अत्यधिक बल लगना
- बुजुर्गों में कमजोर हड्डियाँ (Osteoporosis)
पटेला फ्रैक्चर लक्षण (Symptoms of Patella Fracture)
- घुटने के सामने तेज दर्द (Severe Pain in Front of Knee)
- सूजन और लालिमा (Swelling and Redness)
- घुटना मोड़ने या सीधा करने में कठिनाई
- हिलाने पर घुटने में आवाज़ (Clicking/Crack Sound)
- चलने-फिरने में असमर्थता
- गंभीर मामलों में हड्डी त्वचा के नीचे उभरी दिख सकती है
पटेला फ्रैक्चर कैसे पहचानें (How to Identify Patella Fracture)
डॉक्टर नीचे दिए गए परीक्षणों के माध्यम से पटेला फ्रैक्चर की पहचान करते हैं:
- शारीरिक जांच (Physical Examination):
घुटने की सूजन, दर्द और गति की सीमाओं का मूल्यांकन। - एक्स-रे (X-Ray):
फ्रैक्चर की स्थिति और दिशा का पता लगाने के लिए सबसे आवश्यक जांच। - सीटी स्कैन (CT Scan):
अगर फ्रैक्चर जटिल या छोटे टुकड़ों में हो तो विस्तृत जानकारी के लिए। - एमआरआई (MRI):
आसपास के लिगामेंट, कार्टिलेज या टेंडन की क्षति जांचने के लिए।
पटेला फ्रैक्चर इलाज (Treatment of Patella Fracture)
इलाज फ्रैक्चर की गंभीरता और प्रकार पर निर्भर करता है।
1. गैर-शल्य चिकित्सा उपचार (Non-Surgical Treatment):
- Stable Fracture में प्लास्टर या ब्रेसेस लगाकर पैर को सीधा रखा जाता है।
- दर्द कम करने के लिए दवाइयाँ (Painkillers, Anti-inflammatory medicines) दी जाती हैं।
- फिजियोथेरेपी द्वारा धीरे-धीरे गति बहाल की जाती है।
2. शल्य चिकित्सा उपचार (Surgical Treatment):
- Displaced या Comminuted Fracture के मामलों में सर्जरी आवश्यक होती है।
- डॉक्टर Open Reduction and Internal Fixation (ORIF) तकनीक से हड्डियों को स्टील वायर या स्क्रू की मदद से जोड़ते हैं।
- गंभीर मामलों में टूटे हुए पटेला के कुछ हिस्से हटाने पड़ सकते हैं (Partial Patellectomy)।
घरेलू उपाय (Home Remedies for Recovery)
- फ्रैक्चर के शुरुआती दिनों में ठंडी सिकाई (Cold Compress) करें।
- सूजन कम होने के बाद गर्म सिकाई (Warm Compress) से राहत मिलती है।
- प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन D से भरपूर आहार लें।
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार हल्के व्यायाम या फिजियोथेरेपी करें।
- पैर पर अत्यधिक दबाव न डालें और सही समय तक विश्राम करें।
पटेला फ्रैक्चर कैसे रोके (Prevention of Patella Fracture)
- सीढ़ियाँ उतरते या खेलते समय सावधानी रखें।
- सही फिटिंग वाले जूते पहनें ताकि फिसलन कम हो।
- नियमित रूप से कैल्शियम और विटामिन D युक्त आहार लें।
- संतुलन और मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम करें।
- दोपहिया वाहन चलाते समय हमेशा घुटने की सुरक्षा पैड (Knee Guards) पहनें।
सावधानियाँ (Precautions)
- पैर पर वजन डालने से पहले डॉक्टर की अनुमति लें।
- प्लास्टर या ब्रेसेस को समय से पहले न हटाएँ।
- फिजियोथेरेपी नियमित रूप से करें।
- संक्रमण से बचने के लिए पट्टी या सर्जरी वाली जगह को साफ रखें।
- दर्द या सूजन बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
Q1. क्या पटेला फ्रैक्चर पूरी तरह ठीक हो सकता है?
A. हाँ, अधिकांश मामलों में सही इलाज और फिजियोथेरेपी से पटेला पूरी तरह ठीक हो जाती है।
Q2. क्या सर्जरी के बाद घुटना पहले जैसा काम करेगा?
A. यदि रिकवरी सही ढंग से की जाए और व्यायाम नियमित हों, तो सामान्य गतिविधियाँ लगभग पूरी तरह संभव हैं।
Q3. क्या पटेला फ्रैक्चर दोबारा हो सकता है?
A. अगर सावधानी न रखी जाए या मांसपेशियाँ कमजोर रहें, तो दोबारा चोट लगने की संभावना रहती है।
Q4. फ्रैक्चर ठीक होने में कितना समय लगता है?
A. सामान्यतः 6 से 12 सप्ताह का समय लगता है, लेकिन गंभीर मामलों में अधिक समय लग सकता है।
Q5. क्या घरेलू उपचार पर्याप्त हैं?
A. नहीं, शुरुआती निदान और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए इलाज के साथ ही घरेलू उपाय सहायक हो सकते हैं।
निष्कर्ष (Conclusion)
पटेला फ्रैक्चर (Patella Fracture) एक गंभीर लेकिन उपचार योग्य चोट है।
समय पर पहचान, उचित चिकित्सा और नियमित फिजियोथेरेपी से घुटने की पूरी कार्यक्षमता दोबारा प्राप्त की जा सकती है।
ध्यान रखें — फ्रैक्चर के बाद जल्दबाज़ी में पैर पर दबाव डालना या व्यायाम रोक देना रिकवरी को प्रभावित कर सकता है।
सही इलाज, धैर्य और सावधानी ही पूरी तरह स्वस्थ होने की कुंजी हैं।