Phalen’s Test पॉजिटिव: कारण, लक्षण, निदान और उपचार पूरी जानकारी

Phalen’s Test (फैलेन टेस्ट) एक चिकित्सकीय परीक्षण है जिसका उपयोग कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome) को पहचानने के लिए किया जाता है।

जब यह टेस्ट पॉजिटिव आता है, तो इसका मतलब है कि मध्यम या गंभीर तंत्रिका (median nerve) में संकुचन या दबाव है, जिससे हाथ और अंगुलियों में लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

Phalen’s Test क्या होता है? (What is Phalen’s Test)

• इस टेस्ट में रोगी की दोनों हाथों की पीठें एक-दूसरे की तरफ मोड़ी जाती हैं और कलाई को पूरी तरह मोड़कर लगभग 60 सेकंड तक रखा जाता है।
• यदि इस स्थिति में अंगुलियों (विशेषकर अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा) में झुनझुनी, सुन्नपन या दर्द महसूस होता है, तो टेस्ट पॉजिटिव माना जाता है।

उद्देश्य: यह टेस्ट median nerve compression (मीडियन नर्व संकुचन) का पता लगाने में मदद करता है।

Phalen’s Test कारण (Causes of Positive Phalen’s Test)

Phalen’s Test पॉजिटिव आने के मुख्य कारण:

1. कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome)

   1. हाथ की तंत्रिका (median nerve) पर दबाव पड़ने से होता है।

2. हाथ की चोट या सूजन (Injury or inflammation)

   1. कलाई या हाथ की चोटें, टेंडनिटिस (tendon inflammation)

3. गठिया (Arthritis)

   1. रुमाटॉयड गठिया (Rheumatoid Arthritis) या ओस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis)

4. अन्य कारण (Other causes)

   1. मधुमेह, थायरॉइड समस्या, गर्भावस्था, या अन्य मेटाबोलिक समस्याएँ

Phalen’s Test लक्षण (Symptoms)

जब Phalen’s Test पॉजिटिव होता है, मरीज में आमतौर पर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• अंगुलियों में झुनझुनी (Tingling in fingers)
• सुन्नपन या numbness
• हाथ पकड़ने में कमजोरी (Weak grip)
• अंगुलियों और कलाई में दर्द
• रात के समय लक्षण बढ़ सकते हैं

Phalen’s Test कैसे पहचाने? (Diagnosis / How to Identify)

1. फिजिकल एग्ज़ामिनेशन (Physical Examination)

   1. Phalen’s Test
   2. Tinel’s Sign Test

2. इमेजिंग और जांच (Imaging & Tests)

   1. Nerve conduction study (NCV)
   1. Electromyography (EMG)

Phalen’s Test इलाज (Treatment)

1. मेडिकल ट्रीटमेंट (Medical Treatment)

   1. NSAIDs (जैसे ibuprofen)
   2. Corticosteroid injections (यदि दर्द गंभीर हो)

2. हैंड/कलाई सपोर्ट (Hand/Wrist Support)

   1. Splinting (विशेषकर रात में)

3. फिजियोथेरेपी (Physiotherapy)

   1. Stretching और strengthening exercises

4. सर्जरी (Surgery)

   1. यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें या गंभीर हो जाएँ, तो carpal tunnel release surgery की जा सकती है।

घरेलू उपाय (Home Remedies)

• हाथ को ज्यादा न झुकाएँ
• गर्म पानी में हाथ डालकर मालिश
• आराम दें और repetitive movements कम करें
• कलाई की सपोर्टिंग कलाई बैंड का उपयोग

सावधानियाँ (Precautions)

• लगातार कलाई मोड़कर काम न करें
• भारी वस्तुएँ न उठाएँ
• नियमित stretching और exercises करें
• समय पर डॉक्टर से सलाह लें

FAQs (Frequently Asked Questions)

1. क्या Phalen’s Test पॉजिटिव हमेशा कार्पल टनल सिंड्रोम का मतलब है?
नहीं, यह ज्यादातर CTS का संकेत है, लेकिन अन्य कारण भी हो सकते हैं।

2. क्या यह टेस्ट दर्दनाक है?
थोड़ा झुनझुनी या सुन्नपन महसूस हो सकता है, लेकिन गंभीर दर्द नहीं होना चाहिए।

3. क्या Phalen’s Test घर पर किया जा सकता है?
हाँ, पर सुनिश्चित करें कि इसे सावधानीपूर्वक किया जाए।

4. Phalen’s Test पॉजिटिव आने पर क्या करें?
डॉक्टर से जांच कराएं और कलाई को आराम दें।

निष्कर्ष (Conclusion)

Phalen’s Test पॉजिटिव होना अक्सर Carpal Tunnel Syndrome (कार्पल टनल सिंड्रोम) का संकेत होता है।
सही निदान और समय पर इलाज से हाथ की कार्यक्षमता बनी रहती है और दर्द, झुनझुनी जैसी समस्याएँ कम की जा सकती हैं।