अंदर घुसा नाखून (Ingrown Nail) का इलाज: कारण, लक्षण, घरेलू उपाय और सर्जरी की जानकारी

Ingrown Nail क्या होता है?

जब पैर का नाखून किनारों से त्वचा के अंदर की ओर बढ़ने लगता है, तो इसे Ingrown Nail कहा जाता है। यह स्थिति सबसे ज्यादा बड़े अंगूठे (Big Toe) के नाखून में देखी जाती है।

Ingrown Nail के मुख्य कारण

नाखून को गलत तरीके से काटना
बहुत टाइट जूते पहनना
नाखून पर चोट लगना
बार-बार नाखून उखाड़ना
आनुवांशिक (Genetic) कारण

Ingrown Toenail के लक्षण

नाखून के कोने पर सूजन और दर्द
त्वचा का लाल हो जाना
पस (Pus) या मवाद निकलना
चलने में परेशानी
नाखून के पास गर्मी और सख्त त्वचा

Ingrown Nail के घरेलू उपचार (Home Remedies)

1. गुनगुने पानी में नमक मिलाकर पैर भिगोएं

दिन में 2 बार 15-20 मिनट तक पैर भिगोने से सूजन और दर्द में राहत मिलती है।

2. एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं

Neosporin जैसी क्रीम लगाने से संक्रमण से बचाव होता है।

3. कॉटन या dental floss का इस्तेमाल

नाखून और त्वचा के बीच हल्के से कॉटन डालने से नाखून बाहर आने लगता है। इसे सावधानी से करें।

4. ढीले और खुले जूते पहनें

तंग जूते न पहनें, इससे नाखून और त्वचा पर दबाव नहीं पड़ेगा।

मेडिकल इलाज और सर्जरी

अगर घरेलू उपायों से आराम न मिले, तो डॉक्टर से संपर्क करें। कुछ विकल्प:

Antibiotics: संक्रमण के लिए
Partial Nail Removal: नाखून का हिस्सा हटाना
Permanent Nail Removal: लगातार समस्या हो तो पूरा नाखून निकालना
Phenolization: नाखून की जड़ को नष्ट करना ताकि दोबारा न बढ़े

नाखून अंदर न घुसे, इसके लिए बचाव के तरीके

नाखून को सीधा काटें, किनारे गोल न करें
बहुत टाइट जूते न पहनें
नाखून को बहुत छोटा न काटें
नाखून कटवाते समय साफ-सफाई का ध्यान रखें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

Q. Ingrown Nail को घर पर ठीक किया जा सकता है?

हां, शुरुआती अवस्था में घरेलू उपायों से ठीक हो सकता है। लेकिन पस या ज्यादा दर्द होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

Q. क्या Ingrown Toenail सर्जरी दर्दनाक होती है?

नहीं, लोकल एनेस्थीसिया दिया जाता है, जिससे दर्द महसूस नहीं होता।

Q. नाखून अंदर क्यों बढ़ता है?

इसका मुख्य कारण गलत तरीके से नाखून काटना और टाइट फुटवियर है।

निष्कर्ष (Conclusion)

Ingrown Nail एक आम लेकिन दर्दनाक स्थिति हो सकती है। अगर सही समय पर ध्यान दिया जाए तो यह गंभीर नहीं बनती। घर पर शुरूआती उपायों से राहत न मिलने पर डॉक्टर से संपर्क ज़रूरी है।

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