कैटरेक्ट (Cataract) आंखों की एक आम स्थिति है जिसमें आंख के लेंस पर एक धुंधली परत या धब्बा बन जाता है जिससे दृष्टि धीरे-धीरे धुंधली होने लगती है। यह स्थिति सामान्यतः उम्र बढ़ने के साथ होती है, लेकिन यह अन्य कारणों से भी हो सकती है। अगर समय रहते इलाज न किया जाए तो यह अंधत्व (Blindness) का कारण बन सकता है। सौभाग्य से, यह एक इलाज योग्य स्थिति है।
कैटरेक्ट क्या होता है (What is Cataract)
कैटरेक्ट का मतलब है आंख के लेंस का धुंधला या अपारदर्शी हो जाना। आंख का लेंस सामान्यतः पारदर्शी होता है जिससे रोशनी रेटिना (Retina) तक पहुंचती है और साफ दिखता है। लेकिन कैटरेक्ट में यह लेंस बादलों की तरह धुंधला हो जाता है, जिससे देखने में कठिनाई होती है।
कैटरेक्ट के कारण (Causes of Cataract)
- बुज़ुर्ग अवस्था (Aging) – सबसे आम कारण
- डायबिटीज (Diabetes)
- धूम्रपान और शराब का सेवन (Smoking and Alcohol)
- अत्यधिक सूर्य प्रकाश (Excessive exposure to UV rays)
- आंखों की चोट या सर्जरी (Eye injury or surgery)
- लंबे समय तक स्टेरॉइड दवाओं का उपयोग (Prolonged use of steroids)
- वंशानुगत कारण (Genetic or congenital factors)
- पोषण की कमी (Nutritional deficiencies)
- रेडिएशन एक्सपोजर (Radiation exposure)
कैटरेक्ट के लक्षण (Symptoms of Cataract)
- धुंधला या धुंधला दिखना (Blurry or cloudy vision)
- रात में देख पाने में कठिनाई (Difficulty seeing at night)
- रोशनी के चारों ओर चमक या प्रभामंडल (Halos around lights)
- रंगों की पहचान में कठिनाई (Faded or yellowed colors)
- पढ़ने या दूर देखने में परेशानी (Trouble with near or distant vision)
- बार-बार चश्मे का नंबर बदलना (Frequent changes in eyeglass prescription)
- आंखों की रोशनी कमजोर पड़ना (Diminished brightness of vision)
- एक आंख से डबल विजन (Double vision in one eye)
कैटरेक्ट कैसे पहचाने (Diagnosis of Cataract)
- नेत्र परीक्षण (Eye examination) – रेटिना और लेंस की जांच
- विज़ुअल एक्यूटी टेस्ट (Visual acuity test) – आंखों की दृष्टि क्षमता जांचना
- स्लिट लैम्प एग्जाम (Slit lamp examination) – आंख की संरचना को विस्तार से देखना
- रेटिनाल एग्जामिनेशन (Retinal examination)
- टोन्मेट्री (Tonometry) – आंखों का दबाव जांचने के लिए
कैटरेक्ट इलाज (Treatment of Cataract)
प्रारंभिक अवस्था में:
- सही चश्मा, मैग्निफाइंग लेंस या बेहतर प्रकाश व्यवस्था से दृष्टि को सुधारा जा सकता है।
- लाइफस्टाइल में बदलाव (जैसे तेज रोशनी से बचना, नियमित चश्मा पहनना)।
प्रगति की स्थिति में:
सर्जरी (Cataract Surgery) – यह सबसे प्रभावी और स्थायी इलाज है। दो प्रकार की सर्जरी आम हैं:
-
फेकोइमल्सीफिकेशन (Phacoemulsification):
– एक छोटा चीरा लगाकर लेंस को अल्ट्रासोनिक तरंगों से निकालकर कृत्रिम लेंस (IOL) लगाया जाता है। -
एक्स्ट्राकैप्सुलर कैटरेक्ट एक्सट्रैक्शन (ECCE):
– थोड़े बड़े चीरे से लेंस को निकाला जाता है।
कैटरेक्ट कैसे रोके (Prevention of Cataract)
- सूरज की किरणों से बचने के लिए सनग्लास पहनें
- संतुलित और एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार लें
- धूम्रपान और शराब से बचें
- डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें
- आंखों की नियमित जांच कराएं
- लंबे समय तक स्टेरॉइड उपयोग से बचें
घरेलू उपाय (Home Remedies for Cataract)
नोट: घरेलू उपाय कैटरेक्ट को ठीक नहीं करते, लेकिन शुरुआती लक्षणों को कम कर सकते हैं या प्रगति धीमी कर सकते हैं।
- गाजर (Carrot): बीटा-कैरोटीन और विटामिन A से भरपूर
- आंवला (Indian gooseberry): एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C स्रोत
- बादाम का दूध: आंखों की ताकत के लिए
- हरी पत्तेदार सब्जियाँ (Green leafy vegetables): जैसे पालक, मेथी
- लौकी का रस: कुछ आयुर्वेदिक मान्यताओं के अनुसार लाभकारी
- त्रिफला जल से आंख धोना (Triphala water eye rinse): – डॉक्टर से परामर्श लेकर
सावधानियाँ (Precautions)
- आंखों को तेज रोशनी से बचाएं
- आंख में कोई भी घरेलू चीज या दवा डॉक्टर की सलाह के बिना न डालें
- आंखों में दर्द या धुंधलापन बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें
- सर्जरी के बाद डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं और गाइडलाइन का पालन करें
- आंखों को मसलने से बचें
- डायबिटीज या अन्य क्रॉनिक बीमारी हो तो उसकी नियमित जांच कराते रहें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
प्र.1: क्या कैटरेक्ट केवल बुजुर्गों को होता है?
उत्तर: नहीं, यह बच्चों (Congenital), युवाओं (Traumatic) और मध्यम आयु वालों में भी हो सकता है।
प्र.2: क्या चश्मा पहनने से कैटरेक्ट ठीक हो जाता है?
उत्तर: नहीं, चश्मा केवल लक्षणों में अस्थायी राहत देता है, इलाज नहीं करता।
प्र.3: क्या कैटरेक्ट सर्जरी के बाद दोबारा हो सकता है?
उत्तर: मूल कैटरेक्ट वापस नहीं आता, लेकिन कुछ मामलों में सेकेंडरी कैटरेक्ट (posterior capsule opacification) हो सकता है जिसे लेज़र से ठीक किया जा सकता है।
प्र.4: सर्जरी कितने समय में हो जाती है?
उत्तर: यह आमतौर पर 15–30 मिनट में पूरी होती है और रोगी उसी दिन घर जा सकता है।
प्र.5: क्या कैटरेक्ट से पूरी तरह ठीक हो सकते हैं?
उत्तर: हाँ, सर्जरी से दृष्टि सामान्य हो सकती है यदि आंख का अन्य कोई रोग न हो।
निष्कर्ष (Conclusion)
कैटरेक्ट (Cataract) एक सामान्य लेकिन नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है जो धीरे-धीरे दृष्टि को प्रभावित करती है। समय पर पहचान और इलाज (विशेषकर सर्जरी) से दृष्टि को वापस पाया जा सकता है। नियमित नेत्र जांच, स्वस्थ जीवनशैली और सुरक्षा के उपायों से इसे रोका जा सकता है। यदि आपको कोई लक्षण दिखे तो नेत्र विशेषज्ञ से तुरंत परामर्श लें।