Cervical Radiculopathy – कारण, लक्षण और इलाज | हिंदी में पूरी जानकारी

Cervical Radiculopathy (सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी) एक तंत्रिका संबंधी समस्या (Nerve condition) है, जिसमें गर्दन (cervical spine) से निकलने वाली कोई नस (nerve root) दब जाती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है। इसका असर कंधे, हाथ, उंगलियों तक दिखाई देता है और दर्द, कमजोरी, सुन्नता या झनझनाहट महसूस हो सकती है।

Cervical Radiculopathy क्या है (What is Cervical Radiculopathy):

यह स्थिति तब होती है जब गर्दन की रीढ़ की हड्डियों से निकलने वाली नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे उन नसों से जुड़े शरीर के हिस्सों में सेंसेशन और मूवमेंट प्रभावित होता है। इसे सामान्य भाषा में "गर्दन से हाथ में फैलने वाला दर्द" कहा जाता है।

Cervical Radiculopathy के कारण (Causes of Cervical Radiculopathy):

Cervical disc herniation (डिस्क का खिसकना)
Degenerative disc disease (डिस्क का घिसना)
Bone spurs (हड्डियों की अतिरिक्त वृद्धि)
गर्दन की चोट (Neck injury or trauma)
Osteoarthritis (गठिया)
Spinal stenosis (रीढ़ की हड्डी का संकुचन)
ट्यूमर या संक्रमण (अत्यंत दुर्लभ मामलों में)

Cervical Radiculopathy के लक्षण (Symptoms of Cervical Radiculopathy):

गर्दन में दर्द जो कंधे, हाथ और उंगलियों तक जाता है
झनझनाहट (Tingling) या सुन्नता (Numbness)
मांसपेशियों की कमजोरी (Muscle weakness)
हाथ की पकड़ में कमी
गर्दन को हिलाने पर दर्द बढ़ जाना
एक ओर के हाथ में जलन या चुभन

Cervical Radiculopathy की पहचान (Diagnosis of Cervical Radiculopathy):

शारीरिक परीक्षण (Physical examination) – नसों की जांच, मांसपेशी ताकत और रिफ्लेक्स चेक करना
X-ray: रीढ़ की स्थिति देखने के लिए
MRI scan: नसों पर दबाव का आकलन
CT scan with myelogram: स्पाइनल कॉर्ड और नसों की तस्वीरें
EMG/NCV (Electromyography and Nerve Conduction Study): प्रभावित नस की कार्यक्षमता जानने के लिए

Cervical Radiculopathy का इलाज (Treatment of Cervical Radiculopathy):

● दवाएं (Medications):

दर्द निवारक (Painkillers) – जैसे Ibuprofen, Naproxen
नसों के दर्द की दवाएं – Pregabalin, Gabapentin
मांसपेशी ढीली करने वाली दवाएं (Muscle relaxants)
स्टेरॉइड्स (Oral या Injection के रूप में)

● फिजियोथेरेपी (Physiotherapy):

गर्दन और कंधे की स्ट्रेचिंग
पोस्टर सुधार तकनीक
ट्रैक्शन थेरेपी

● नर्व रूट ब्लॉक (Nerve root block):

नस में इंजेक्शन द्वारा सूजन कम करना

● सर्जरी (Surgery):

जब सामान्य इलाज से आराम न मिले या मांसपेशी में कमजोरी बढ़े
सामान्य सर्जरी: Anterior Cervical Discectomy and Fusion (ACDF)

Cervical Radiculopathy के घरेलू उपाय (Home Remedies for Cervical Radiculopathy):

गर्म और ठंडी सिंकाई (Hot and Cold Compress): दर्द और सूजन में राहत के लिए
सहायक तकिया और सही मुद्रा: गर्दन को सपोर्ट देने के लिए
हल्के व्यायाम और योग: डॉक्टर की सलाह से
स्ट्रेस कम करने के लिए ध्यान और प्राणायाम
लैपटॉप या मोबाइल के उपयोग में सावधानी: गर्दन झुका कर काम न करें

Cervical Radiculopathy से बचाव (Prevention of Cervical Radiculopathy):

सही मुद्रा में बैठना और काम करना
लंबे समय तक गर्दन झुकाकर काम न करना
एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग को दिनचर्या में शामिल करना
भारी वजन उठाने में सावधानी
मोटापा नियंत्रित रखना

सावधानियाँ (Precautions):

दर्द होने पर जबरदस्ती गर्दन न घुमाएं
गद्दे और तकिए का चुनाव सावधानी से करें
व्यायाम डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह से ही करें
दर्द या कमजोरी बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल):

प्र.1: क्या Cervical Radiculopathy पूरी तरह ठीक हो सकता है?
उत्तर: हाँ, अधिकतर मामलों में दवा, फिजियोथेरेपी और जीवनशैली में बदलाव से यह पूरी तरह ठीक हो सकता है।

प्र.2: क्या सर्जरी की आवश्यकता हमेशा होती है?
उत्तर: नहीं, 90% मामलों में बिना सर्जरी के ठीक हो जाता है। सर्जरी केवल गंभीर स्थिति में होती है।

प्र.3: क्या यह दोनों हाथों में हो सकता है?
उत्तर: सामान्यतः एक हाथ प्रभावित होता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में दोनों तरफ असर हो सकता है।

प्र.4: क्या यह स्थिति दोबारा हो सकती है?
उत्तर: हाँ, यदि गलत मुद्रा, तनाव और रीढ़ की देखभाल न की जाए तो यह दोबारा हो सकता है।

निष्कर्ष (Conclusion):

Cervical Radiculopathy (सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली स्थिति है जिसमें गर्दन से निकलने वाली नस पर दबाव के कारण हाथों तक दर्द और झनझनाहट फैल जाती है। समय पर पहचान, सही इलाज और जीवनशैली में सुधार से इसे पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपको हाथों में सुन्नता, कमजोरी या लगातार दर्द हो, तो इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से परामर्श लें।