Chronic Nonbacterial Prostatitis क्या है: कारण, लक्षण, इलाज, घरेलू उपाय और बचाव की संपूर्ण जानकारी

Chronic Nonbacterial Prostatitis (क्रॉनिक नॉनबैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस) को Chronic Pelvic Pain Syndrome (क्रॉनिक पेल्विक पेन सिंड्रोम) भी कहा जाता है। यह प्रोस्टेट ग्रंथि की एक दीर्घकालिक सूजन (chronic inflammation) है, जो बैक्टीरिया के कारण नहीं होती। यह पुरुषों में पेल्विक क्षेत्र (pelvic area) में दर्द और मूत्र संबंधी समस्याएं पैदा करती है, और अक्सर इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं मिलता।

Chronic Nonbacterial Prostatitis क्या होता है (What is Chronic Nonbacterial Prostatitis)?

यह एक गैर-संक्रामक (non-infectious) स्थिति होती है, जिसमें प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन या जलन हो जाती है। इस स्थिति में मूत्रत्याग में कठिनाई, यौन क्रियाओं में दर्द, और निचले पेट या पेल्विक क्षेत्र में असुविधा होती है। यह महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है।

Chronic Nonbacterial Prostatitis कारण (Causes of Chronic Nonbacterial Prostatitis):

इस रोग के स्पष्ट कारणों की पहचान करना कठिन है, लेकिन कुछ संभावित कारण निम्नलिखित हैं:

1. नसों या मांसपेशियों की समस्या (Nerve or muscle dysfunction)
2. ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया (Autoimmune response)
3. तनाव और मानसिक दबाव (Stress and anxiety)
4. पेशाब के रुकावट से उत्पन्न दबाव (Urine reflux into prostate ducts)
5. स्नायु संबंधी खिंचाव (Pelvic floor muscle tension)
6. हार्मोनल असंतुलन
7. साइकोलॉजिकल कारण जैसे डिप्रेशन या थकावट

Chronic Nonbacterial Prostatitis के लक्षण (Symptoms of Chronic Nonbacterial Prostatitis):

• पेल्विक क्षेत्र या निचले पेट में दर्द
• मूत्रत्याग के समय जलन या दर्द (Dysuria)
• बार-बार पेशाब आने की इच्छा (Frequent urination)
• पेशाब में जलन, रुकावट या अधूरा महसूस होना
• इरेक्शन या स्खलन के समय दर्द
• अंडकोष, लिंग या पेरिनियम में असुविधा
• यौन इच्छा में कमी
• थकावट और चिड़चिड़ापन

Chronic Nonbacterial Prostatitis कैसे पहचाने (Diagnosis of Chronic Nonbacterial Prostatitis):

1. डिजिटल रेक्टल एग्जामिनेशन (Digital Rectal Exam)
2. पेशाब की जांच (Urinalysis and urine culture)
3. सीमेन (वीर्य) की जांच
4. PSA टेस्ट (Prostate-Specific Antigen)
5. ब्लड टेस्ट (Blood tests)
6. अल्ट्रासाउंड या TRUS (Transrectal Ultrasound)
7. NIH Chronic Prostatitis Symptom Index (CPSI) स्कोर

Chronic Nonbacterial Prostatitis इलाज (Treatment of Chronic Nonbacterial Prostatitis):

1. दवाएं (Medications):

   1. अल्फा-ब्लॉकर्स (Tamsulosin, Alfuzosin): पेशाब में आसानी के लिए
   1. एनाल्जेसिक/पेन रिलीवर (Ibuprofen)
   1. एंटी-डिप्रेसेंट या मसल रिलैक्सेंट्स (Amitriptyline, Diazepam)
   1. फिनास्टराइड (Prostate volume कम करने के लिए)

2. फिजियोथेरेपी और पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज

3. सिट्ज़ बाथ (गर्म पानी से बैठना)

4. बायोफीडबैक थेरेपी

5. साइकोथेरेपी या तनाव प्रबंधन चिकित्सा

6. नीरोलॉजिकल पेन मैनेजमेंट (TENS therapy)

Chronic Nonbacterial Prostatitis कैसे रोके (Prevention Tips):

• बहुत देर तक पेशाब रोकने से बचें
• पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करें
• तनाव से दूर रहें और विश्राम तकनीक अपनाएं
• पानी की पर्याप्त मात्रा लें
• स्पाइसी और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज
• नियमित शारीरिक गतिविधि करें
• यौन स्वच्छता बनाए रखें

घरेलू उपाय (Home Remedies):

• गर्म पानी से सिट्ज़ बाथ लेना
• हल्का योग और ध्यान करना (Yoga and meditation)
• पेल्विक स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• अश्वगंधा, शतावरी और सौंफ जैसे आयुर्वेदिक उपाय
• हरी सब्ज़ियाँ, फल और फाइबर युक्त आहार लेना
• दूध और हल्दी का सेवन (सूजन कम करने में सहायक)

सावधानियाँ (Precautions):

• बिना डॉक्टर के सलाह के कोई भी दवा न लें
• प्रोस्टेट मसाज या गुप्तांग से जुड़े किसी भी घरेलू इलाज से बचें
• शराब, धूम्रपान और मसालेदार भोजन से बचें
• लंबे समय तक बैठने से बचें
• संतुलित दिनचर्या अपनाएं

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल):

प्र.1: क्या Chronic Nonbacterial Prostatitis को ठीक किया जा सकता है?
उत्तर: यह स्थिति पूरी तरह ठीक न हो लेकिन लक्षणों को नियंत्रण में रखा जा सकता है।

प्र.2: क्या यह कैंसर में बदल सकता है?
उत्तर: नहीं, यह प्रोस्टेट कैंसर से संबंधित नहीं होता।

प्र.3: क्या यौन संबंध इस स्थिति को खराब कर सकते हैं?
उत्तर: कुछ मामलों में यौन क्रिया के बाद लक्षण बढ़ सकते हैं, लेकिन हर मरीज में ऐसा नहीं होता।

प्र.4: क्या यह संक्रामक होता है?
उत्तर: नहीं, यह किसी बैक्टीरिया या वायरस के कारण नहीं होता और संक्रामक नहीं होता।

निष्कर्ष (Conclusion):

Chronic Nonbacterial Prostatitis एक जटिल और दीर्घकालिक रोग है जो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। लेकिन सही निदान, उपचार, तनाव प्रबंधन, और जीवनशैली में बदलाव से इसके लक्षणों को प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है तो विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।