Chronic Rhinitis (क्रॉनिक राइनाइटिस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें नाक की अंदरूनी झिल्ली (nasal mucosa) में लंबे समय तक सूजन बनी रहती है। यह सूजन आमतौर पर लगातार 12 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहती है। यह स्थिति एलर्जी, संक्रमण, प्रदूषण या अन्य कारणों से हो सकती है और मरीज को नाक बहना, छींक आना, बंद नाक और खुजली जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
Chronic Rhinitis क्या होता है ? (What is Chronic Rhinitis?)
Chronic Rhinitis का मतलब है नाक में लंबे समय तक चलने वाली जलन या सूजन। यह दो प्रकार की हो सकती है:
- Allergic Rhinitis (एलर्जिक राइनाइटिस) – परागकण, धूल, पालतू जानवर आदि से एलर्जी के कारण
- Non-Allergic Rhinitis (गैर-एलर्जिक राइनाइटिस) – मौसम, गंध, धुआं, दवाओं आदि के कारण
Chronic Rhinitis कारण (Causes of Chronic Rhinitis):
एलर्जिक कारण:
- धूल, परागकण, फफूंद (Mold), पालतू जानवर
- धुएं, डिओडरेंट या परफ्यूम
- मौसम में बदलाव
- भोजन एलर्जी (दुर्लभ)
गैर-एलर्जिक कारण:
- धूम्रपान या तंबाकू
- प्रदूषण और धूल
- बार-बार होने वाला वायरल संक्रमण
- नाक की संरचनात्मक समस्याएं (जैसे डिविएटेड सेप्टम)
- कुछ दवाएं (जैसे बीटा-ब्लॉकर्स, डिकंजेस्टेंट का अत्यधिक प्रयोग)
- हार्मोनल बदलाव (जैसे गर्भावस्था में)
Chronic Rhinitis के लक्षण (Symptoms of Chronic Rhinitis):
- लगातार नाक बहना (Persistent runny nose)
- बार-बार छींक आना
- नाक बंद होना (Nasal congestion)
- नाक में खुजली या जलन
- आंखों में जलन या पानी आना
- सिरदर्द और थकान
- गंध पहचानने की क्षमता में कमी (Loss of smell)
- खर्राटे या सोने में कठिनाई
Chronic Rhinitis कैसे पहचाने (Diagnosis of Chronic Rhinitis):
- मेडिकल हिस्ट्री और लक्षणों का मूल्यांकन
- नाक का शारीरिक परीक्षण (Nasal examination)
- एलर्जी टेस्टिंग – स्किन प्रिक टेस्ट या ब्लड IgE टेस्ट
- नाक के अंदर की एंडोस्कोपी
- CT स्कैन या X-ray – साइनस इंफेक्शन या रुकावट की जांच
- नासल स्वैब जांच – किसी संक्रमण की पुष्टि हेतु
Chronic Rhinitis इलाज (Treatment of Chronic Rhinitis):
- एलर्जन से बचाव (Avoid allergens)
- एंटीहिस्टामिन दवाएं – जैसे Cetirizine, Levocetirizine
- नाक में स्टेरॉयड स्प्रे – जैसे Fluticasone, Mometasone
- नाक धोने के लिए सलाइन स्प्रे या नेति पॉट
- डिकंजेस्टेंट दवाएं – जैसे Oxymetazoline (लेकिन लंबे समय तक उपयोग न करें)
- इम्यूनोथेरेपी (Allergy shots) – लंबे समय में लाभकारी
- एंटीबायोटिक्स – अगर बैक्टीरियल इंफेक्शन हो
Chronic Rhinitis कैसे रोके (Prevention of Chronic Rhinitis):
- घर की साफ-सफाई पर विशेष ध्यान दें
- धूल, परागकण और पालतू जानवरों से दूरी बनाएं
- मौसम बदलते समय मास्क पहनें
- धूम्रपान और प्रदूषण से बचें
- एलर्जी के स्रोतों को पहचानें और उनसे बचें
- इम्युनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ खाएं
घरेलू उपाय (Home Remedies for Chronic Rhinitis):
- स्टीम इनहेलेशन (भाप लेना) – नाक खोलने और सूजन कम करने में सहायक
- हल्दी वाला दूध – सूजन और एलर्जी में लाभदायक
- अदरक और तुलसी का काढ़ा
- शुद्ध घी की 1-2 बूंद नाक में डालना – आयुर्वेदिक तरीका
- सलाइन वॉश/नेति क्रिया – नाक की सफाई के लिए
- गुनगुना पानी और हर्बल चाय का सेवन
सावधानियाँ (Precautions):
- नाक में डिकंजेस्टेंट का ज्यादा प्रयोग न करें
- ठंडी चीजों का सेवन सीमित करें
- बिना डॉक्टर की सलाह के स्टेरॉयड का उपयोग न करें
- एलर्जन का बार-बार संपर्क न होने दें
- पुरानी एलर्जी को नजरअंदाज न करें – यह अस्थमा का कारण बन सकती है
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न):
Q1. क्या Chronic Rhinitis पूरी तरह ठीक हो सकता है?
अगर एलर्जी का स्रोत पहचाना जाए और इलाज सही हो, तो यह पूरी तरह कंट्रोल में आ सकता है।
Q2. क्या यह बीमारी अस्थमा से जुड़ी है?
हाँ, एलर्जिक राइनाइटिस वाले कुछ मरीजों को अस्थमा भी हो सकता है।
Q3. क्या यह बच्चों में भी हो सकता है?
हाँ, खासकर एलर्जी वाले बच्चों में यह आम है।
Q4. क्या मौसम बदलने पर यह बढ़ जाता है?
हाँ, खासकर सर्दी या वसंत में परागकण या प्रदूषण के कारण यह बढ़ सकता है।
निष्कर्ष (Conclusion):
Chronic Rhinitis (क्रॉनिक राइनाइटिस) एक सामान्य लेकिन परेशानी देने वाली स्थिति है जो लंबे समय तक बनी रह सकती है। सही पहचान, परहेज़, दवाओं और जीवनशैली में सुधार से इसके लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से संपर्क ज़रूरी है।