Chronic Upper Airway Cough Syndrome (CUACS) या जिसे पहले Post-Nasal Drip Syndrome भी कहा जाता था, एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को लगातार खांसी होती रहती है जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहती है और इसका कारण ऊपरी श्वसन तंत्र में बनने वाली अतिरिक्त बलगम होता है। यह बलगम गले के पीछे बहता है, जिससे खांसी की प्रतिक्रिया होती है।
Chronic Upper Airway Cough Syndrome क्या होता है (What is Chronic Upper Airway Cough Syndrome)?
यह स्थिति तब होती है जब नाक, साइनस या गले से निकलने वाला बलगम गले के पीछे की ओर बहता है और व्यक्ति को बार-बार खांसी आती है। यह खांसी खासतौर पर सूखी हो सकती है और रात के समय या सुबह के वक्त ज्यादा होती है। यह खांसी एलर्जी, साइनसाइटिस या अन्य ऊपरी वायुमार्ग की सूजन से संबंधित हो सकती है।
Chronic Upper Airway Cough Syndrome के कारण (Causes):
- एलर्जिक राइनाइटिस (Allergic Rhinitis)
- गैर-एलर्जिक राइनाइटिस (Non-allergic Rhinitis)
- साइनस इंफेक्शन (Sinus Infection - Sinusitis)
- धूल, परागकण या प्रदूषण के संपर्क में आना
- सर्दी या वायरल इंफेक्शन के बाद बचा बलगम
- धूम्रपान या तंबाकू का सेवन
- नाक की संरचनात्मक समस्याएं (जैसे Deviated Nasal Septum)
- ठंडी हवा में साँस लेना
- गैस्ट्रोएसोफैगियल रिफ्लक्स (GERD) से संबंधित सूजन
- कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया (जैसे ACE inhibitors)
Chronic Upper Airway Cough Syndrome के लक्षण (Symptoms):
- लगातार सूखी या बलगमी खांसी
- गले में खराश या चुभन
- बलगम गले में नीचे की ओर बहना (Post-nasal drip feeling)
- नाक बंद रहना या बहना
- गले में खरखराहट या कुछ अटका सा महसूस होना
- आवाज में बदलाव (hoarseness)
- छाती में जकड़न
- खांसी विशेषकर रात में या सुबह उठते समय बढ़ जाना
- सिरदर्द (यदि साइनस शामिल हो)
- सांस लेने में तकलीफ नहीं लेकिन खांसी लगातार बनी रहना
कैसे पहचाने Chronic Upper Airway Cough Syndrome (Diagnosis):
- क्लिनिकल हिस्ट्री और लक्षणों का आकलन
- नाक और गले की जांच (Rhinoscopy, Laryngoscopy)
- X-ray या CT स्कैन (Sinus imaging)
- एलर्जी टेस्ट (Allergy testing)
- Sputum test या throat swab
- नासिकीय एंडोस्कोपी (Nasal endoscopy)
- GERD से जुड़ा मूल्यांकन, यदि लक्षण मिलते हों
- ड्रग हिस्ट्री, विशेषकर ACE inhibitor उपयोग का मूल्यांकन
Chronic Upper Airway Cough Syndrome का इलाज (Treatment):
- एलर्जी की दवा (Antihistamines)
- नाक में स्टेरॉइड स्प्रे (Nasal corticosteroids)
- डिकॉन्जेस्टेंट्स (Decongestants)
- नाक धोने की प्रक्रिया (Saline nasal irrigation)
- स्टीम इनहेलेशन (भांप लेना)
- म्यूकोलाईटिक दवा बलगम पतला करने हेतु
- साइनस इंफेक्शन में एंटीबायोटिक्स
- एलर्जी की स्थिति में इम्यूनोथेरेपी
- GERD हो तो Antacids और PPIs देना
- ACE inhibitors को बंद कर वैकल्पिक दवा देना
कैसे रोके Chronic Upper Airway Cough Syndrome (Prevention Tips):
- एलर्जी ट्रिगर्स से बचें
- धूल, धुएं और प्रदूषण से खुद को सुरक्षित रखें
- नाक की साफ-सफाई नियमित रखें
- मौसम के बदलाव में विशेष सतर्कता बरतें
- सर्दी-खांसी की शुरुआत होते ही ध्यान दें
- भरपूर पानी पिएं
- संतुलित आहार और इम्यून सिस्टम मजबूत रखें
- धूम्रपान से परहेज़ करें
- इनडोर ह्यूमिडिटी को नियंत्रित रखें
- नियमित रूप से स्टीम इनहेल करें
घरेलू उपाय (Home Remedies):
- स्टीम इनहेलेशन (भांप लेना) – बलगम को पतला करने में मददगार
- नमक और गुनगुने पानी से गरारे – गले की खराश और बलगम से राहत
- शहद और अदरक का मिश्रण – सूखी खांसी में लाभकारी
- हल्दी वाला दूध – एंटीसेप्टिक और सूजनरोधी
- नींबू और शहद का गर्म पानी में सेवन
- तुलसी की चाय या काढ़ा
- इसबगोल या त्रिफला का सेवन (आंतों की सफाई के लिए)
- नैसल सलाइन वॉश
- पानी की मात्रा बढ़ाएं
- गर्म और तरल पदार्थों का सेवन करें
सावधानियाँ (Precautions):
- लंबे समय तक खांसी होने पर नजरअंदाज न करें
- बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक या खांसी की दवा न लें
- एलर्जी ट्रिगर की पहचान कर उससे बचें
- भरा हुआ नाक बार-बार साफ करें
- धूल-मिट्टी या पालतू जानवरों के बालों से दूर रहें
- लगातार शुष्क वातावरण में न रहें
- गरम तैलीय भोजन से बचें
- सर्द हवा में मुंह ढक कर निकलें
- खांसी बढ़ने पर ENT विशेषज्ञ से संपर्क करें
- पूरी नींद और आराम लेना जरूरी
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न):
Q1. क्या Chronic Upper Airway Cough Syndrome संक्रामक होता है?
नहीं, यह आमतौर पर एलर्जिक या सूजन जनित होता है, संक्रामक नहीं।
Q2. क्या यह खांसी बिना बुखार के भी हो सकती है?
हाँ, यह खांसी आमतौर पर बिना बुखार के ही होती है।
Q3. क्या यह पूरी तरह से ठीक हो सकता है?
हां, सही कारण की पहचान और इलाज से यह पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।
Q4. क्या यह बच्चों में भी हो सकता है?
हाँ, खासकर एलर्जिक बच्चों में यह आम है।
Q5. क्या खांसी के साथ बलगम हमेशा होता है?
नहीं, कई बार यह सूखी खांसी के रूप में भी हो सकती है।
निष्कर्ष (Conclusion):
Chronic Upper Airway Cough Syndrome (पुरानी ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम) एक जटिल लेकिन काबू में लायी जा सकने वाली स्थिति है। इसकी पहचान करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन एक बार सटीक कारण पता लग जाने पर इलाज संभव है। सही समय पर चिकित्सा परामर्श, जीवनशैली में सुधार और घरेलू उपायों को अपनाकर इसे पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।