Herpes Zoster– कारण, लक्षण, इलाज, रोकथाम और घरेलू उपाय

Herpes Zoster (हर्पीज़ जोस्टर), जिसे आम भाषा में शिंगल्स (Shingles) भी कहा जाता है, एक वायरल संक्रमण है जो वैरिसेला-जोस्टर वायरस (Varicella-Zoster Virus) के कारण होता है। यह वही वायरस है जो चिकनपॉक्स (Chickenpox / चेचक) का कारण बनता है।

हर्पीज़ जोस्टर में शरीर पर दर्दनाक दाने और फफोले दिखाई देते हैं, आमतौर पर शरीर के एक तरफ़ या चेहरे पर। यह आमतौर पर वयस्कों और बुजुर्गों में अधिक देखा जाता है, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकता है।

हर्पीज़ जोस्टर क्या होता है? (What is Herpes Zoster?)

हर्पीज़ जोस्टर एक नर्व संबंधी वायरल संक्रमण है। जब व्यक्ति को पहले चिकनपॉक्स होता है, वायरस शरीर में नर्व सिस्टम (स्नायु तंत्र) में निष्क्रिय रूप में रह जाता है। किसी कारणवश (कमजोर प्रतिरक्षा, तनाव, उम्र आदि) यह वायरस सक्रिय हो जाता है और त्वचा पर दाने और फफोले बनाता है।

हर्पीज़ जोस्टर कारण (Causes of Herpes Zoster)

1. वैरिसेला-जोस्टर वायरस (Varicella-Zoster Virus) – यह मुख्य कारण है।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होना (Weakened Immune System) – उम्र बढ़ने, कैंसर, HIV/AIDS या दवा के कारण।
3. तनाव और शारीरिक कमजोरी (Stress and Physical Fatigue)।
4. चिकनपॉक्स का इतिहास (History of Chickenpox) – जिन लोगों ने पहले चिकनपॉक्स किया हो।

हर्पीज़ जोस्टर के लक्षण (Symptoms of Herpes Zoster)

1. त्वचा पर दाने (Rashes on Skin) – लाल चकत्ते और छोटे फफोले।
2. दर्द या जलन (Pain or Burning Sensation) – अक्सर दाने से पहले दर्द शुरू हो जाता है।
3. खुजली (Itching) – प्रभावित क्षेत्र में।
4. थकान और बुखार (Fatigue and Fever)।
5. सिरदर्द (Headache)।
6. स्नायु संबंधित लक्षण (Neurological Symptoms) – कभी-कभी झुनझुनी या संवेदनशीलता।

हर्पीज़ जोस्टर का इलाज (Treatment of Herpes Zoster)

1. एंटीवायरल दवाएँ (Antiviral Medications)
   1. जैसे Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir।
   1. यह दवाएँ दाने बनने के 72 घंटे के भीतर अधिक प्रभावी होती हैं।
2. दर्द कम करने की दवाएँ (Pain Relievers)
   1. Ibuprofen या Paracetamol।
3. स्थानिक क्रीम (Topical Creams)
   1. दर्द और खुजली कम करने के लिए।
4. डॉक्टर की निगरानी (Medical Supervision)
   1. विशेष रूप से बुजुर्ग और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने वाले मरीज।

हर्पीज़ जोस्टर कैसे रोके (Prevention of Herpes Zoster)

1. शिंगल्स वैक्सीन (Shingles Vaccine) – 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए।
2. स्वस्थ जीवनशैली (Healthy Lifestyle) – संतुलित आहार, नियमित व्यायाम।
3. तनाव कम करना (Stress Reduction)।
4. चिकनपॉक्स का टीका (Chickenpox Vaccine) – बच्चों और जोखिम वाले लोगों के लिए।

घरेलू उपाय (Home Remedies)

1. ठंडी सेंक (Cold Compress) – फफोलों पर आराम देने के लिए।
2. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) – खुजली और जलन कम करने में मदद करता है।
3. ओटमील बाथ (Oatmeal Bath) – त्वचा को शांत करता है।
4. नमक वाला पानी (Saline Solution) – फफोलों को साफ रखने के लिए।

ध्यान दें: घरेलू उपाय केवल लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं; एंटीवायरल दवाएँ आवश्यक हैं।

सावधानियाँ (Precautions)

1. फफोलों को न खुरचें और खुला न छोड़ें।
2. अन्य लोगों के साथ सीधा संपर्क कम करें, खासकर बच्चों और गर्भवती महिलाओं से।
3. अपने डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ बंद न करें।
4. त्वचा को साफ और सूखा रखें।

हर्पीज़ जोस्टर कैसे पहचाने (How to Identify)

• शरीर के एक तरफ़ दर्द और लाल चकत्ते।
• छोटे फफोले जो पानी भरते हैं।
• पहले दर्द और जलन, फिर दाने।
• कभी-कभी बुखार, थकान और सिरदर्द।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q1: हर्पीज़ जोस्टर संक्रामक है?
हाँ, यह तब तक संक्रामक हो सकता है जब तक फफोले सूख न जाएँ।

Q2: क्या हर व्यक्ति को शिंगल्स हो सकता है?
नहीं, केवल वही लोग जिनके शरीर में पहले वैरिसेला-जोस्टर वायरस रहा हो।

Q3: हर्पीज़ जोस्टर और चिकनपॉक्स में क्या अंतर है?

• चिकनपॉक्स पूरी शरीर पर दाने बनाता है।
• शिंगल्स अक्सर शरीर के एक तरफ़ और सीमित क्षेत्र में होता है।

Q4: इलाज में कितना समय लगता है?
आमतौर पर 2–4 सप्ताह में दाने और दर्द कम हो जाते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

Herpes Zoster (हर्पीज़ जोस्टर) एक दर्दनाक लेकिन प्रबंधनीय वायरल संक्रमण है। समय पर एंटीवायरल दवाएँ, सावधानी और घरेलू उपाय संक्रमण और लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। टीकाकरण और स्वस्थ जीवनशैली इस रोग से बचाव में सबसे प्रभावी उपाय हैं।