आंखों से पानी आना (Watery Eyes) एक सामान्य समस्या है जिसे चिकित्सकीय भाषा में Epiphora (एपिफोरा) कहा जाता है। इस स्थिति में आंखों से अत्यधिक आंसू निकलते हैं। यह समस्या अस्थायी भी हो सकती है और कभी-कभी यह किसी गंभीर आंखों की बीमारी का संकेत भी हो सकती है।
आंसू सामान्य रूप से आंखों को साफ और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन जब आंसू अत्यधिक मात्रा में बनने लगते हैं या सही तरीके से बाहर नहीं निकल पाते, तब यह समस्या होती है।
आंखों से पानी आना क्या होता है ? (What is Watery Eyes?)
आंखों से पानी आना तब होता है जब या तो आंसू ज्यादा मात्रा में बनने लगते हैं या आंसुओं का निकास (tear drainage system) ब्लॉक हो जाता है। यह बच्चों, बड़ों और बुजुर्गों में सामान्य रूप से देखा जा सकता है।
आंखों से पानी आने के कारण (Causes of Watery Eyes)
- एलर्जी (Allergy) – धूल, धुआं, परागकण (pollen), या किसी रसायन के संपर्क में आने से।
- संक्रमण (Infection) – कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis), ब्लेफेराइटिस (Blepharitis), या कॉर्निया का इंफेक्शन।
- ड्राई आई सिंड्रोम (Dry Eye Syndrome) – जब आंखें सूख जाती हैं तो उनकी सुरक्षा के लिए ज्यादा आंसू बनने लगते हैं।
- आंसू नली में रुकावट (Blocked Tear Ducts) – आंसू बाहर निकलने का रास्ता बंद हो जाने पर।
- आंखों में चोट या विदेशी पदार्थ (Eye Injury/Foreign Body) – धूल, मिट्टी या अन्य कणों के कारण।
- कॉन्टैक्ट लेंस (Contact Lens) का गलत इस्तेमाल।
- बढ़ती उम्र (Aging) – बुजुर्गों में आंसू नलियां कमजोर होने के कारण।
- पर्यावरणीय कारण (Environmental Factors) – हवा, धुआं, प्रदूषण, ठंडा मौसम।
आंखों से पानी आने के लक्षण (Symptoms of Watery Eyes)
- लगातार आंसू निकलना
- आंखों में जलन और खुजली
- आंखें लाल होना
- धुंधला दिखाई देना
- आंखों में भारीपन
- रोशनी से परेशानी होना
- पलकों में सूजन
आंखों से पानी आना इलाज (Treatment of Watery Eyes)
- दवाईयां (Medications) – एलर्जी या संक्रमण की स्थिति में एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स या एंटी-एलर्जिक दवाइयां।
- आई ड्रॉप्स (Eye Drops) – डॉक्टर द्वारा दी गई आर्टिफिशियल टियर्स या मेडिकेटेड ड्रॉप्स।
- ब्लॉक्ड टियर डक्ट सर्जरी (Surgery for Blocked Tear Ducts) – अगर आंसू की नली बंद हो तो।
- एलर्जी से बचाव (Allergy Management) – ट्रिगर करने वाले कारणों से दूरी बनाना।
- कॉन्टैक्ट लेंस का सही उपयोग – सफाई और समय पर बदलना।
घरेलू उपाय (Home Remedies for Watery Eyes)
- गुनगुने पानी की सिकाई (Warm Compress) – आंखों पर 5-10 मिनट लगाने से आराम।
- खीरे के टुकड़े (Cucumber Slices) – आंखों पर रखने से सूजन और जलन कम होती है।
- गुलाब जल (Rose Water) – साफ कॉटन से आंखों की सफाई करने में मदद।
- ठंडे पानी से धोना – दिन में 2-3 बार आंखों को धोना।
- एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) – आंखों के आसपास लगाने से ठंडक मिलती है (सीधे आंखों में न डालें)।
आंखों से पानी आना कैसे रोके (Prevention of Watery Eyes)
- धूल और धुएं से बचाव के लिए चश्मा पहनें।
- मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन पर लंबे समय तक न देखें।
- कॉन्टैक्ट लेंस की सफाई पर ध्यान दें।
- पर्याप्त नींद लें।
- एलर्जी पैदा करने वाले कारणों से बचें।
- संतुलित आहार और विटामिन A युक्त भोजन करें।
सावधानियाँ (Precautions)
- आंखों को बार-बार न मलें।
- बिना डॉक्टर की सलाह के आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें।
- संक्रमित व्यक्ति की तौलिए या रुमाल का उपयोग न करें।
- बच्चों में यदि लगातार आंखों से पानी आता है तो तुरंत नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
प्र.1: क्या आंखों से पानी आना सामान्य है?
हाँ, कभी-कभी धूल या हवा लगने पर यह सामान्य है, लेकिन यदि यह लगातार हो तो डॉक्टर से सलाह लें।
प्र.2: क्या बच्चों में भी यह समस्या होती है?
हाँ, बच्चों में जन्म से ही आंसू नली ब्लॉक होने के कारण यह समस्या हो सकती है।
प्र.3: क्या घरेलू उपाय से आंखों से पानी आना ठीक हो सकता है?
हल्के मामलों में घरेलू उपाय मददगार होते हैं, लेकिन संक्रमण या गंभीर कारण होने पर डॉक्टर का इलाज जरूरी है।
प्र.4: कब डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि आंखों से लगातार पानी आ रहा है, लालिमा और दर्द बढ़ रहा है या दृष्टि धुंधली हो रही है तो तुरंत नेत्र विशेषज्ञ को दिखाएं।
आंखों से पानी आना कैसे पहचाने (How to Identify Watery Eyes)
- अगर आंखों से लगातार आंसू निकल रहे हों।
- आंखें लाल और सूजी हुई हों।
- आंखों में बार-बार जलन और खुजली हो।
- धुंधला दिखाई देना या आंखों में भारीपन महसूस होना।
निष्कर्ष (Conclusion)
आंखों से पानी आना (Watery Eyes) एक सामान्य समस्या है, लेकिन यह किसी गंभीर नेत्र रोग का लक्षण भी हो सकता है। इसके कारण एलर्जी, संक्रमण, आंसू नली की रुकावट या पर्यावरणीय प्रभाव हो सकते हैं। शुरुआती अवस्था में घरेलू उपाय मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि समस्या लगातार बनी रहे तो विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना आवश्यक है।