Kidney Hypertensive Disease : कारण, लक्षण, इलाज और बचाव के उपाय

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज, जिसे अंग्रेजी में Hypertensive Nephropathy या Hypertensive Kidney Disease कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें लंबे समय तक उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) रहने से किडनी की रक्त वाहिकाएँ (blood vessels) क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

यह धीरे-धीरे किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित करती है और अंततः किडनी फेलियर (Kidney Failure) तक ले जा सकती है।

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज क्या होता है  (What is Kidney Hypertensive Disease?)

जब ब्लड प्रेशर लंबे समय तक अधिक रहता है, तो किडनी की छोटी रक्त वाहिकाओं (glomeruli) पर लगातार दबाव पड़ता है। इससे वे सख्त और मोटी हो जाती हैं, जिससे किडनी में रक्त प्रवाह कम हो जाता है।
इस स्थिति को हाईपरटेंसिव नेफ्रोपैथी (Hypertensive Nephropathy) कहा जाता है।

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज कारण (Causes of Kidney Hypertensive Disease)

1. लगातार उच्च रक्तचाप (Chronic Hypertension)
2. धूम्रपान और शराब का सेवन
3. मोटापा (Obesity)
4. अधिक नमक का सेवन (Excess Salt Intake)
5. शारीरिक निष्क्रियता (Lack of Exercise)
6. परिवार में उच्च रक्तचाप या किडनी रोग का इतिहास
7. डायबिटीज (Diabetes Mellitus)

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज लक्षण (Symptoms of Kidney Hypertensive Disease)

शुरुआत में इसके लक्षण स्पष्ट नहीं होते, लेकिन समय के साथ कुछ संकेत दिखाई देने लगते हैं:

• थकान और कमजोरी
• पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन
• पेशाब में झाग या खून आना
• उच्च रक्तचाप का नियंत्रण में न रहना
• भूख कम लगना
• सिर दर्द और चक्कर आना
• सांस फूलना

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज कैसे पहचाने (Diagnosis of Kidney Hypertensive Disease)

डॉक्टर निम्नलिखित टेस्ट से इस बीमारी की पहचान करते हैं:

1. ब्लड प्रेशर मापन (Blood Pressure Measurement)
2. ब्लड टेस्ट (Serum Creatinine, Urea, eGFR)
3. यूरिन टेस्ट (Proteinuria Test)
4. अल्ट्रासाउंड या किडनी स्कैन
5. किडनी बायोप्सी (Kidney Biopsy) — गंभीर मामलों में।

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज इलाज (Treatment of Kidney Hypertensive Disease)

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज का मुख्य इलाज ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना है।

1. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली दवाएँ (Antihypertensive Drugs)

   1. ACE inhibitors या ARBs
   2. Calcium channel blockers
   3. Diuretics

2. ब्लड शुगर कंट्रोल (यदि डायबिटीज हो)

3. कम नमक वाला आहार (Low-Sodium Diet)

4. धूम्रपान और शराब से परहेज

5. नियमित व्यायाम और योग

6. गंभीर स्थिति में डायलिसिस (Dialysis) या किडनी ट्रांसप्लांट (Kidney Transplant)

घरेलू उपाय (Home Remedies for Kidney Hypertensive Disease)

• नमक का सेवन सीमित करें।
• पोटैशियम युक्त फल जैसे केला, पपीता और नारियल पानी का सेवन सीमित मात्रा में करें।
• अधिक पानी पिएँ (लेकिन डॉक्टर की सलाह के अनुसार)।
• तनाव कम करने के लिए ध्यान (Meditation) और प्राणायाम करें।
• कैफीन और फास्ट फूड से दूरी बनाएँ।

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज कैसे रोके (Prevention of Kidney Hypertensive Disease)

1. नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जाँच करें।
2. संतुलित और कम नमक वाला आहार लें।
3. वजन नियंत्रित रखें।
4. धूम्रपान और शराब छोड़ें।
5. नियमित व्यायाम करें।
6. पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करें।

सावधानियाँ (Precautions)

• डॉक्टर की दवा नियमित रूप से लें।
• किसी भी दवा को बिना सलाह के बंद न करें।
• पानी और नमक का सेवन डॉक्टर के निर्देश अनुसार करें।
• अगर पेशाब में बदलाव या सूजन दिखे तो तुरंत जांच कराएँ।

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

Q1. क्या हाई ब्लड प्रेशर से किडनी फेल हो सकती है?
हाँ, लंबे समय तक अनियंत्रित ब्लड प्रेशर रहने से किडनी की रक्त वाहिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं जिससे किडनी फेल हो सकती है।

Q2. क्या किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज ठीक हो सकती है?
यह पूरी तरह ठीक नहीं होती, लेकिन ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखकर बीमारी की प्रगति को रोका जा सकता है।

Q3. क्या किडनी के मरीज को नमक खाना चाहिए?
बहुत कम मात्रा में, क्योंकि अधिक नमक से ब्लड प्रेशर बढ़ता है।

Q4. क्या यह बीमारी आनुवंशिक है?
अगर परिवार में उच्च रक्तचाप या किडनी की समस्या है, तो जोखिम बढ़ जाता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

किडनी हाईपरटेंसिव डिजीज एक गंभीर लेकिन रोकी जा सकने वाली बीमारी है।
यदि ब्लड प्रेशर को सही नियंत्रण में रखा जाए, स्वस्थ जीवनशैली अपनाई जाए, और नियमित जांच कराई जाए, तो किडनी को गंभीर नुकसान से बचाया जा सकता है।
समय पर सावधानी ही सबसे बड़ा इलाज है।