Leg Length Discrepancy कारण, लक्षण, इलाज, रोकथाम और सावधानियाँ

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी (Leg Length Discrepancy – LLD) एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की दोनों टांगों की लंबाई में अंतर होता है।

यह अंतर हल्का (1–2 सेमी) या गंभीर (5 सेमी या अधिक) हो सकता है।
अक्सर यह जन्मजात (Congenital) होता है, लेकिन चोट, रोग या अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है।
लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी पैरों की समानता, चलने की क्षमता और रीढ़ की हड्डी की स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी क्या होता है  (What is Leg Length Discrepancy)

इस स्थिति में दोनों पैरों की लंबाई समान नहीं होती, जिससे चलने में असंतुलन (Gait Imbalance) और रीढ़ की हड्डी पर दबाव (Spinal Stress) पैदा हो सकता है।
अधिक अंतर होने पर कूल्हे, घुटना और पीठ में दर्द भी हो सकता है।

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी कारण (Causes of Leg Length Discrepancy)

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी के प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं:

1. जन्मजात कारण (Congenital Causes):

   1. जन्म से ही पैरों की लंबाई में अंतर
   1. बोन डेवलपमेंट में असमानता

2. चोट या फ्रैक्चर (Trauma or Fracture):

   1. हड्डी टूटने के बाद ठीक से जुड़ना
   1. हड्डियों की वृद्धि में बाधा

3. हड्डी के संक्रमण (Bone Infection – Osteomyelitis):
   हड्डियों की वृद्धि प्रभावित होती है।

4. जोड़ों या मांसपेशियों की समस्याएँ (Joint or Muscle Disorders):

   1. पोलियो (Polio)
   1. मस्कुलर डिस्ट्रॉफी (Muscular Dystrophy)

5. ऑर्थोपेडिक सर्जरी (Orthopedic Surgery):
   हड्डी की सर्जरी के बाद लंबाई में अंतर हो सकता है।

6. विकास संबंधी रोग (Growth Plate Disorders):
   हड्डियों की ग्रोथ प्लेट में समस्या होने पर लंबाई में अंतर हो सकता है।

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी लक्षण (Symptoms of Leg Length Discrepancy)

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी के लक्षण अलग-अलग लोगों में अलग हो सकते हैं, लेकिन आम लक्षण हैं:

• चलने में असमानता (Uneven Gait)
• पैरों या कूल्हे में दर्द (Leg or Hip Pain)
• पीठ दर्द (Back Pain)
• घुटने की समस्या या दर्द (Knee Problems)
• पैरों में थकान (Fatigue in Legs)
• कभी-कभी स्लिम जूते पहनने पर भी असुविधा महसूस होना

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी कैसे पहचाने (Diagnosis of Leg Length Discrepancy)

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी की पहचान के लिए डॉक्टर निम्न जांच कर सकते हैं:

1. फिजिकल एग्जामिनेशन (Physical Examination):
   पैरों की लंबाई मापने के लिए सीधे खड़े होकर जाँच।

2. एक्स-रे (X-Ray):
   हड्डियों की लंबाई और ग्रोथ प्लेट की स्थिति देखने के लिए।

3. MRI या CT स्कैन:
   हड्डियों और मांसपेशियों की संरचना की विस्तार से जांच के लिए।

4. Gait Analysis (चलने की जांच):
   चलने के दौरान पैरों के मूवमेंट और असंतुलन को मापना।

5. Ultrasound (कभी-कभी):
   हड्डियों की लंबाई और जोड़ की स्थिति देखने के लिए।

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी इलाज (Treatment of Leg Length Discrepancy)

इलाज का चयन अंतर की लंबाई और उम्र पर निर्भर करता है:

1. मॉर्निंग या शॉर्ट अंतर (Minor Discrepancy – 1–2 सेमी):

   1. शू लिफ्ट (Shoe Lift) – जूते में ऊँचाई जोड़ना
   1. फिजिकल थेरेपी – पैरों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना

2. मध्यम अंतर (Moderate Discrepancy – 2–5 सेमी):

   1. Orthotic Devices – पैरों की लंबाई संतुलित करने के लिए
   1. फिजियोथेरेपी और स्ट्रेचिंग

3. गंभीर अंतर (Severe Discrepancy – >5 सेमी):

   1. सर्जिकल इंटरवेंशन (Surgery)
      • हड्डी की लंबाई बढ़ाने की प्रक्रिया (Limb Lengthening Surgery)
      • हड्डी की कटिंग और री-अलाइनमेंट (Osteotomy)

4. दर्द प्रबंधन (Pain Management):

   1. NSAIDs या मांसपेशियों के रिलैक्सेंट्स
   2. गर्म/ठंडा सेक

घरेलू उपाय (Home Remedies for Leg Length Discrepancy)

• पैरों और पीठ की स्ट्रेचिंग और हल्की एक्सरसाइज
• संतुलित आहार – हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम और विटामिन D
• लंबाई में छोटे अंतर के लिए शू लिफ्ट का उपयोग
• नियमित फिजियोथेरेपी
• लंबे समय तक खड़े या बैठने से बचें

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी कैसे रोके (Prevention of Leg Length Discrepancy)

• बच्चों में जन्म से पहले और बाद में नियमित चेकअप
• चोट लगने पर सही उपचार और हड्डी की देखभाल
• पोलियो और अन्य हड्डी संबंधी रोगों से बचाव
• पोषण का ध्यान – हड्डियों की वृद्धि के लिए जरूरी मिनरल्स

सावधानियाँ (Precautions)

• यदि पैरों में अंतर अधिक हो और दर्द हो रहा है, तो तुरंत ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से मिलें।
• लंबे समय तक असमान चलने से पीठ और घुटने की समस्या हो सकती है।
• गंभीर अंतर वाले मामलों में सर्जरी या शू लिफ्ट का सही उपयोग जरूरी है।
• नियमित एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग जारी रखें।

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

Q1. क्या लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी का इलाज संभव है?
हाँ, यह अंतर कितनी लंबाई का है और उम्र पर निर्भर करता है। शू लिफ्ट, फिजियोथेरेपी या सर्जरी के माध्यम से इलाज संभव है।

Q2. क्या यह जन्मजात होता है या बाद में भी हो सकता है?
दोनों हो सकते हैं – जन्म से या चोट/रोग के कारण बाद में।

Q3. क्या छोटे अंतर को नजरअंदाज किया जा सकता है?
छोटे अंतर (1–2 सेमी) आमतौर पर शरीर सह लेता है, लेकिन बार-बार दर्द या चलने में समस्या हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

Q4. क्या यह समस्या वयस्कों में भी हो सकती है?
हाँ, चोट, हड्डी रोग या सर्जरी के कारण वयस्कों में भी लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी हो सकती है।

निष्कर्ष (Conclusion)

लेग लेंथ डिस्क्रेपेंसी (Leg Length Discrepancy) एक आम लेकिन कभी-कभी गंभीर समस्या है।
यदि समय पर पहचान और उपचार किया जाए — जैसे शू लिफ्ट, फिजियोथेरेपी, या सर्जरी — तो व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है।
संतुलित पोषण, स्ट्रेचिंग और नियमित जांच से इसके दुष्प्रभावों को काफी हद तक कम किया जा सकता है