Lump in Breast– कारण, लक्षण, इलाज और रोकथाम

स्तन में गांठ (Lump in Breast) एक आम लेकिन चिंताजनक स्थिति है। कई महिलाओं को अपने जीवन के किसी न किसी चरण में स्तन में गांठ या सूजन महसूस होती है। हर गांठ कैंसर नहीं होती, लेकिन किसी भी प्रकार की गांठ का सही मूल्यांकन (Evaluation) और जांच आवश्यक है।

यह गांठ मुलायम (Soft), कठोर (Hard), दर्दयुक्त (Painful) या बिना दर्द (Painless) भी हो सकती है।

स्तन में गांठ क्या होती है? (What is a Lump in Breast?)

स्तन में गांठ का अर्थ है स्तन ऊतक (Breast Tissue) में किसी असामान्य उभार (Abnormal Mass) का बन जाना। यह गांठ ठोस (Solid Mass) या तरल पदार्थ से भरी हुई (Fluid-Filled Cyst) हो सकती है।
यह स्थिति महिलाओं में अधिक सामान्य है, लेकिन पुरुषों में भी हो सकती है।

स्तन में गांठ के कारण (Causes of Lump in Breast)

1. हार्मोनल परिवर्तन (Hormonal Changes)
   मासिक धर्म (Menstrual Cycle), गर्भावस्था (Pregnancy), या रजोनिवृत्ति (Menopause) के दौरान हार्मोन में बदलाव से अस्थायी गांठें बन सकती हैं।

2. फाइब्रोएडेनोमा (Fibroadenoma)
   यह एक सौम्य (Benign) गैर-कैंसरस गांठ होती है, जो आमतौर पर 20 से 40 वर्ष की महिलाओं में होती है।

3. सिस्ट (Cyst)
   स्तन में तरल पदार्थ से भरी थैली जैसी गांठ, जो मासिक धर्म के दौरान आकार में बदल सकती है।

4. इंफेक्शन या सूजन (Infection or Inflammation – Mastitis)
   स्तनपान (Breastfeeding) के दौरान बैक्टीरियल संक्रमण के कारण दर्द और सूजन के साथ गांठ बन सकती है।

5. कैंसर (Breast Cancer)
   कुछ गांठें स्तन कैंसर का संकेत हो सकती हैं, खासकर यदि गांठ कठोर, अनियमित आकार की और दर्दरहित हो।

6. चोट (Injury or Trauma)
   स्तन पर चोट लगने से रक्त का थक्का (Hematoma) बन सकता है जो गांठ जैसा महसूस होता है।

स्तन में गांठ के लक्षण (Symptoms of Lump in Breast)

1. स्तन में किसी ठोस या मुलायम उभार का महसूस होना
2. स्तन या बगल (Underarm) में सूजन
3. स्तन के आकार या आकृति में बदलाव
4. निप्पल (Nipple) से स्राव (Discharge) – रक्तयुक्त या पारदर्शी
5. त्वचा का सिकुड़ना या खिंचाव
6. निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना
7. दर्द या संवेदनशीलता (Pain or Tenderness)
8. त्वचा का लाल होना या गर्म महसूस होना

स्तन में गांठ कैसे पहचाने (How to Identify Lump in Breast)

1. स्वयं जांच (Breast Self-Examination – BSE)

   1. महीने में एक बार दर्पण के सामने और लेटकर स्तनों की जांच करें।
   1. किसी भी असामान्य उभार, रंग परिवर्तन या स्राव पर ध्यान दें।

2. डॉक्टर द्वारा जांच (Clinical Examination)

   1. विशेषज्ञ डॉक्टर स्तनों को छूकर और देख कर मूल्यांकन करते हैं।

3. मैमोग्राफी (Mammography)

   1. एक्स-रे आधारित टेस्ट जो गांठ का आकार और प्रकार बताता है।

4. अल्ट्रासाउंड (Ultrasound)

   1. ठोस या तरल पदार्थ वाली गांठ की पहचान के लिए।

5. बायोप्सी (Biopsy)

   1. यदि कैंसर की संभावना हो तो ऊतक का सैंपल लेकर जांच की जाती है।

स्तन में गांठ का इलाज (Treatment of Lump in Breast)

1. सौम्य गांठ (Benign Lump)

   1. यदि गांठ हानिरहित है, तो दवा या सर्जरी की जरूरत नहीं होती।
   1. डॉक्टर नियमित निगरानी (Monitoring) की सलाह देते हैं।

2. सिस्ट (Cyst)

   1. सुई से तरल निकालना (Aspiration) किया जाता है।

3. इंफेक्शन (Infection or Mastitis)

   1. एंटीबायोटिक (Antibiotic) और दर्द निवारक दवाएँ दी जाती हैं।

4. कैंसर (Breast Cancer)

   1. सर्जरी (Surgery)
   1. कीमोथेरेपी (Chemotherapy)
   1. रेडियोथेरेपी (Radiotherapy)
   1. हार्मोन थेरेपी (Hormone Therapy)

स्तन में गांठ को कैसे रोके (Prevention of Breast Lump)

1. मासिक स्वयं जांच (Monthly Self Examination) करें।
2. स्वस्थ वजन बनाए रखें।
3. शराब और धूम्रपान से दूर रहें।
4. पौष्टिक भोजन लें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट हों।
5. हार्मोनल दवाओं का अत्यधिक सेवन न करें।
6. स्तनपान करवाना फायदेमंद होता है।

घरेलू उपाय (Home Remedies for Breast Lump)

1. गर्म सेंक (Warm Compress) – दर्द और सूजन कम करता है।
2. हल्दी दूध (Turmeric Milk) – एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से लाभकारी।
3. अलसी के बीज (Flax Seeds) – हार्मोन संतुलन में मदद करते हैं।
4. हरी सब्जियाँ और फल (Green Vegetables and Fruits) – इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।
5. तिल का तेल या नारियल तेल (Sesame or Coconut Oil Massage) – रक्त प्रवाह में सुधार करता है।

ध्यान दें: ये उपाय केवल शुरुआती या हल्के लक्षणों में सहायक हैं, किसी भी गांठ का चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक है।

सावधानियाँ (Precautions)

1. किसी भी नई गांठ को नज़रअंदाज न करें।
2. अपने मासिक चक्र के अनुसार नियमित जांच करें।
3. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई हार्मोनल दवा न लें।
4. परिवार में यदि स्तन कैंसर का इतिहास है, तो हर वर्ष स्क्रीनिंग करवाएँ।
5. तनाव कम रखें और पर्याप्त नींद लें।

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

Q1: क्या हर स्तन की गांठ कैंसर होती है?
A: नहीं, लगभग 80% गांठें गैर-कैंसरस होती हैं जैसे फाइब्रोएडेनोमा या सिस्ट।

Q2: स्तन की गांठ में दर्द होता है क्या?
A: कुछ गांठों में दर्द होता है, लेकिन कैंसर वाली गांठें अक्सर दर्दरहित होती हैं।

Q3: घर पर गांठ की पहचान कैसे करें?
A: महीने में एक बार स्वयं जांच करें। कोई भी असामान्यता महसूस होने पर डॉक्टर से मिलें।

Q4: क्या पुरुषों में भी स्तन की गांठ हो सकती है?
A: हाँ, पुरुषों में भी “Gynecomastia” या अन्य कारणों से स्तन में गांठ हो सकती है।

Q5: कौन सा टेस्ट स्तन कैंसर की पुष्टि करता है?
A: बायोप्सी (Biopsy) सबसे विश्वसनीय टेस्ट है।

निष्कर्ष (Conclusion)

स्तन में गांठ (Lump in Breast) हमेशा कैंसर का संकेत नहीं होती, लेकिन इसे हल्के में लेना भी खतरनाक हो सकता है। नियमित जांच, स्वस्थ जीवनशैली और डॉक्टर की सलाह से अधिकांश मामलों का सफल इलाज संभव है।
हर महिला को मासिक रूप से स्तन की स्वयं जांच (Self Examination) करनी चाहिए ताकि किसी भी समस्या का शुरुआती चरण में पता लगाया जा सके।