Neuroma (न्यूरोमा) एक प्रकार का benign nerve tumor है, जो किसी nerve tissue के बढ़ने या चोट के बाद असामान्य रूप से विकसित होने से बनता है।
यह अक्सर peripheral nerves में होता है और दर्द, जलन, सुन्नपन या झुनझुनी जैसी समस्याएँ पैदा कर सकता है।
सबसे आम प्रकार है:
Morton’s Neuroma (मोर्टन न्यूरोमा) – पैर की उंगलियों के बीच बनने वाला न्यूरोमा।
न्यूरोमा कैंसर नहीं होता, लेकिन nerve irritation और chronic pain का बड़ा कारण बन सकता है।
Neuroma क्या होता है? (What is Neuroma)
- Nerve injury या बार-बार दबाव पड़ने से nerve के आसपास fibrous tissue बन जाता है।
- यही abnormal tissue growth neuroma कहलाता है।
- यह एक non-cancerous nerve tumor है।
- अक्सर पैरों, हाथों, अंगुलियों और surgical scars के पास बनता है।
Neuroma के प्रकार (Types of Neuroma)
1. Morton’s Neuroma
- पैरों की उंगलियों के बीच (अधिकतर 3rd और 4th toes)
- चलने में असुविधा, जूते पहनते समय दर्द
2. Traumatic Neuroma / Amputation Neuroma
- दुर्घटना, कट या सर्जरी के बाद nerve end पर होता है
3. Acoustic Neuroma (Vestibular Schwannoma)
- Vestibular nerve पर benign tumor
- सुनने और संतुलन को प्रभावित करता है (यह अलग प्रकार का ट्यूमर है लेकिन कुछ जगह इसे भी neuroma कहा जाता है)
4. Digital Neuroma
- उँगलियों या पैरों की उँगलियों में nerve compression के कारण
Neuroma के कारण (Causes of Neuroma)
निम्न कारण इसके विकास में योगदान करते हैं:
1. Nerve Injury (चोट लगना)
- कट लगना
- सर्जरी
- Accidental trauma
से nerve end पर abnormal tissue बन सकता है।
2. Repetitive Stress (बार-बार दबाव / घर्षण)
- लंबे समय तक tight जूते पहनना
- हाई-हील्स
- लंबे समय तक दौड़ना या खड़े रहना
3. Foot Abnormalities
- Flat feet
- High arches
4. Chronic Inflammation
- Bursitis
- Tendinitis
5. Post-surgical nerve irritation
Neuroma के लक्षण (Symptoms of Neuroma)
न्यूरोमा के लक्षण उसकी जगह पर निर्भर करते हैं, पर आमतौर पर:
- तेज जलन जैसा दर्द
- झुनझुनी (tingling)
- सुन्नपन
- पैरों में पत्थर जैसा महसूस होना
- चलने पर दर्द बढ़ना
- दबाव पड़ने पर चुभन
- आराम करने पर राहत मिलना
विशेष रूप से Morton’s neuroma में:
- पर जूते पहनने पर तेज दर्द
- नंगे पैर चलने पर आराम
Neuroma कैसे पहचाने? (Diagnosis of Neuroma)
1. Clinical Examination
- डॉक्टर पैरों या हाथों को दबाकर tenderness जाँचते हैं।
2. Imaging Tests
- Ultrasound – सबसे आम
- MRI – detailed structure दिखाता है
3. Neurological Tests
- Sensation और nerve response चेक
4. Patient History
- जूते का प्रकार
- trauma
- lifestyle
- sports activity
Neuroma का इलाज (Treatment of Neuroma)
1. Non-Surgical Treatment
• Footwear Modification
- आरामदायक, wide-toe box जूते
- हाई-हील्स से बचें
• Orthotic Insoles
- Foot arch support
- Pressure-relieving pads
• Medications
- Anti-inflammatory drugs
- Pain relievers
• Physiotherapy
- Nerve-gliding exercises
- Stretching
• Steroid Injections
- Pain और inflammation कम करने के लिए
• Alcohol Sclerotherapy
- Neuroma size घटाने के लिए alcohol injection
2. Surgical Treatment (यदि दर्द बना रहे)
- Neurectomy – nerve का damaged segment हटाना
- Decompression surgery – nerve पर pressure कम करना
सर्जरी के बाद recovery अच्छी होती है और symptoms अधिकतर कम हो जाते हैं।
रोकथाम (Prevention of Neuroma)
- आरामदायक और सही फिटिंग वाले जूते पहनें
- हाई-हील्स कम पहनें
- Running/Walking के दौरान cushioned shoes उपयोग करें
- पैर और उंगलियों पर बार-बार दबाव से बचें
- Foot alignment सही रखें
- Sports activities के बीच adequate rest लें
सावधानियाँ (Precautions)
- पैरों में दर्द को अनदेखा न करें
- Hard surfaces पर लगातार न चलें
- Tight footwear तुरंत बदलें
- बार-बार होने वाली झुनझुनी पर doctor से मिलें
- यदि post-surgery area में दर्द हो, तुरंत evaluation करवाएं
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
Q1. क्या Neuroma कैंसर होता है?
नहीं, यह एक non-cancerous benign tumor है।
Q2. Neuroma का दर्द क्यों बढ़ता है?
क्योंकि nerve पर दबाव या irritation बढ़ जाता है।
Q3. क्या Neuroma अपने-आप ठीक हो जाता है?
कुछ हल्के मामलों में आराम, footwear modification और physiotherapy से सुधार होता है।
Severe cases में injection या surgery की जरूरत हो सकती है।
Q4. Morton’s Neuroma सबसे common क्यों है?
क्योंकि पैरों की उंगलियों के बीच natural compression अधिक होता है।
Q5. क्या इसके बाद normal चल-फिर सकते हैं?
हाँ, सही इलाज और footwear के साथ व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है।
निष्कर्ष (Conclusion)
Neuroma (न्यूरोमा) एक ऐसा benign nerve tumor है जो चोट, दबाव या irritation के कारण बनता है।
यह दर्द, झुनझुनी और discomfort पैदा करता है, विशेषकर पैरों में।
Early diagnosis, आरामदायक जूते, physiotherapy और जरूरत पड़ने पर injections या surgery से इसे प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।
यदि दर्द लगातार बना रहे, तो तुरंत orthopedic specialist, podiatrist या neurologist से consult करना जरूरी है।