Melasma (मेलाज़्मा) चेहरे की त्वचा पर विकसित होने वाले गहरे भूरे या धूसर-भूरे पैच (Dark Brown or Gray-Brown Patches) होते हैं।
यह एक Hyperpigmentation Disorder (हाइपरपिग्मेंटेशन विकार) है, जो विशेषकर महिलाओं में अधिक पाया जाता है।
सूर्य की रोशनी (Sun Exposure), हार्मोनल बदलाव (Hormonal Changes), और जेनेटिक कारण (Genetic Factors) इसके मुख्य कारण माने जाते हैं।
Melasma क्या है (What is Melasma)
Melasma एक सौम्य (गैर-खतरनाक) त्वचा रोग है जिसमें त्वचा की बाहरी परत में Melanin (मेलानिन) नामक पिगमेंट अधिक बनने लगता है।
इसके कारण त्वचा पर असमान रंग (Uneven Skin Tone) दिखाई देने लगता है, विशेषकर:
- गाल (Cheeks)
- माथा (Forehead)
- नाक का पुल (Nose Bridge)
- ऊपरी होंठ (Upper Lip)
- ठुड्डी (Chin)
महिलाएँ, गर्भवती महिलाएँ और धूप में काम करने वाले लोग इससे अधिक प्रभावित होते हैं।
Melasma के कारण (Causes of Melasma)
-
Sun Exposure (सूर्य की रोशनी)
– UV Rays मेलानिन उत्पादन बढ़ाते हैं। -
Hormonal Changes (हार्मोनल बदलाव)
– Pregnancy (गर्भावस्था), Birth Control Pills, Hormone Therapy। -
Genetics (वंशानुगत कारण)
– परिवार में पहले होने पर जोखिम ज़्यादा। -
Skin Irritation (त्वचा में जलन)
– Wrong cosmetics, harsh creams, chemical peels। -
Thyroid Disorders (थायरॉयड रोग)
-
Heat Exposure (अत्यधिक गर्मी)
– Kitchen heat, sauna, steam।
Melasma के लक्षण (Symptoms of Melasma)
- चेहरे पर गहरे भूरे पैच (Brown or Gray Patches)
- Skin tone का असमान होना (Uneven Skin Tone)
- गाल, माथा, नाक, ऊपरी होंठ और ठुड्डी पर patches
- पिगमेंटेशन का धीरे-धीरे बढ़ना
- दर्द या खुजली नहीं होती, केवल रंग में परिवर्तन
Melasma एक non-serious cosmetic condition है, लेकिन दिखावट प्रभावित होने से मानसिक परेशानी हो सकती है।
Melasma के प्रकार (Types of Melasma)
- Epidermal Melasma – त्वचा की ऊपरी परत में
- Dermal Melasma – त्वचा की गहरी परत में
- Mixed Melasma – दोनों परतों में, सबसे आम प्रकार
Melasma की पहचान (Diagnosis of Melasma)
- Clinical Examination (त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच)
- Wood’s Lamp Examination – पिगमेंट किस परत में है, इसकी पहचान
- Dermatoscopy – विस्तृत त्वचा निरीक्षण
- Biopsy – दुर्लभ मामलों में
Melasma का इलाज (Treatment of Melasma)
Melasma का इलाज लंबा चल सकता है क्योंकि यह दोबारा भी हो सकता है।
इलाज त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से ही लेना चाहिए।
1. Topical Creams (बाहरी क्रीम)
- Hydroquinone
- Tretinoin
- Azelaic Acid
- Kojic Acid
- Tranexamic Acid
- Vitamin C serums
ये पिगमेंट कम करने में मदद करते हैं।
2. Oral Medications (मौखिक दवाएं)
- Oral Tranexamic Acid
- Antioxidants
3. Procedures (उपचार प्रक्रियाएँ)
- Chemical Peels
- Microdermabrasion
- Laser Therapy (जैसे Q-switched Laser)
- Microneedling
4. Sun Protection (सूरज से बचाव)
Melasma का सबसे महत्वपूर्ण इलाज:
- SPF 50+ Sunscreen
- हर 3 घंटे में Sunscreen दोबारा लगाना
- Hat, scarf, sunglasses का उपयोग
Melasma रोकथाम (Prevention of Melasma)
- धूप से बचाव (Sun Protection)
- Pregnancy में harsh creams से बचें
- Skin-friendly cosmetics इस्तेमाल करें
- Heat exposure कम करें
- Hormonal medicines डॉक्टर की सलाह से ही लें
घरेलू उपाय (Home Remedies)
ये उपाय Melasma को हल्का कर सकते हैं, पर इलाज का विकल्प नहीं हैं।
- Aloe Vera Gel – त्वचा को शांत करता है
- Green Tea Extract – एंटीऑक्सिडेंट
- Licorice Extract – पिगमेंट कम करने में मदद करता है
- Potato Juice – हल्का bleaching effect
- Cucumber Mask – soothing effect
ध्यान दें: Lemon, Baking Soda, Toothpaste जैसे DIY remedies से त्वचा जल सकती है।
इन्हें कभी न लगाएं।
सावधानियाँ (Precautions)
- Unsupervised steroid creams न लगाएं
- Sun exposure कम करें
- OTC bleaching creams से बचें
- Skin irritation वाली चीज़ों का उपयोग बंद करें
- Pregnancy में कोई भी treatment डॉक्टर से पूछकर लें
FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
1. क्या Melasma पूरी तरह ठीक हो सकता है?
कभी-कभी पूरी तरह ठीक हो जाता है, पर कई मामलों में दोबारा भी हो सकता है।
2. क्या Melasma दर्द करता है?
नहीं, यह केवल पिगमेंटेशन है।
3. गर्भावस्था में Melasma क्यों होता है?
हार्मोनल बदलाव के कारण। इसे "Pregnancy Mask" भी कहा जाता है।
4. क्या पुरुषों में भी Melasma होता है?
हाँ, लेकिन महिलाओं की तुलना में कम।
5. क्या Home Remedies पर्याप्त हैं?
नहीं, चिकित्सकीय इलाज अधिक प्रभावी होता है।
निष्कर्ष (Conclusion)
Melasma एक सामान्य लेकिन जिद्दी त्वचा समस्या है जो हार्मोनल बदलाव, सूर्य की रोशनी और पिगमेंट असंतुलन के कारण होती है।
हालाँकि यह हानिकारक नहीं है, पर दिखावट को प्रभावित करता है।
समय पर सही इलाज, नियमित सनस्क्रीन, और जीवनशैली सुधार से Melasma को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।