Nephrolithiasis कारण, लक्षण, निदान और इलाज

Nephrolithiasis (नेफ्रोलिथियासिस) जिसे साधारण भाषा में किडनी स्टोन (Kidney Stones) कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी के अंदर कैल्शियम, यूरिक एसिड, फॉस्फेट, ऑक्सलेट जैसे खनिज जमा होकर ठोस क्रिस्टल या पथरी बन जाते हैं।

यह दर्दनाक लेकिन आम बीमारी है और सही उपचार व रोकथाम से इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।

Nephrolithiasis क्या है  (What is Nephrolithiasis)

• किडनी में बनने वाले ठोस पत्थर जैसे क्रिस्टल
• आकार रेत के कण से लेकर बड़े पत्थर तक
• पेशाब में मौजूद लवणों के असंतुलन से पथरी बनती है
• कुछ स्टोन बिना दर्द के निकल जाते हैं, बड़े स्टोन दर्द और ब्लॉकेज पैदा करते हैं

किडनी स्टोन के प्रकार (Types of Kidney Stones)

1. Calcium Stones (कैल्शियम स्टोन)

• सबसे आम
• आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सलेट से बनते हैं

2. Uric Acid Stones (यूरिक एसिड स्टोन)

• High protein diet
• Gout वाले मरीजों में अधिक

3. Struvite Stones (स्ट्रुवाइट स्टोन)

• बार-बार होने वाले मूत्र संक्रमण से

4. Cystine Stones (सिस्टीन स्टोन)

• Rare
• Genetic disorder के कारण

Nephrolithiasis कारण (Causes of Nephrolithiasis)

• कम पानी पीना
• High salt, high sugar, high protein diet
• Excessive oxalate foods (पालक, चॉकलेट, नट्स)
• Obesity
• Family history (genetic tendency)
• Certain medications
• Recurrent urinary tract infections
• Gout
• Metabolic disorders

Nephrolithiasis लक्षण (Symptoms of Nephrolithiasis / Kidney Stones)

• अचानक होने वाला तेज दर्द (साइड या पीठ में)
• दर्द का नीचे की ओर फैलना (groin तक)
• पेशाब में जलन
• खून वाला पेशाब
• foul-smelling urine
• बार-बार पेशाब आने की इच्छा
• nausea या vomiting
• बुखार (अगर infection हो)

छोटे स्टोन लक्षण रहित भी हो सकते हैं।

Nephrolithiasis कैसे पहचाने (Diagnosis of Nephrolithiasis)

1. Urine Test

   1. खून, infection, crystals की जाँच

2. Blood Tests

   1. Calcium, uric acid, kidney function

3. Ultrasound

   1. Non-invasive, common test

4. CT Scan (Non-contrast CT KUB)

   1. सबसे accurate test

5. X-ray (KUB)

   1. कुछ प्रकार के स्टोन दिखते हैं

Nephrolithiasis इलाज (Treatment of Nephrolithiasis)

1. Small Stones (छोटे स्टोन) – Conservative Treatment

• अधिक पानी (2–3 लीटर)
• Painkillers
• Alpha-blockers (स्टोन को पास करने में मदद)

2. Large Stones (बड़े स्टोन) के लिए उपचार

A. ESWL (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy)

• Shock waves से स्टोन तोड़ना

B. URSL (Ureteroscopy with laser)

• Endoscopic laser से स्टोन निकालना

C. PCNL (Percutaneous Nephrolithotomy)

• बड़े स्टोन के लिए छोटा surgical hole बनाकर removal

D. Open Surgery (कम ही जरूरत)

3. Metabolic Evaluation and Medications

• Urine citrate, oxalate, uric acid imbalance के अनुसार दवाएँ

घरेलू उपाय (Home Remedies for Kidney Stones)

(ध्यान: सिर्फ छोटे स्टोन या शुरुआती अवस्था में लाभकारी)

• अधिक पानी पिएँ
• नारियल पानी
• नींबू पानी (सिट्रेट स्टोन बनने से रोकता है)
• सेब का सिरका थोड़ा मात्रा में
• काला जीरा और अजवाइन का पानी
• अनार का रस
• तुलसी का रस (limited use)

घर के नुस्खों से बड़े स्टोन नहीं घुलते — medical treatment आवश्यक है।

रोकथाम (Prevention)

• दिन में पर्याप्त पानी (2.5–3 लीटर)
• कम नमक वाला भोजन
• सीमित शराब और caffeinated drinks
• High oxalate foods कम मात्रा में
• Balanced diet (fruits, vegetables, whole grains)
• Protein का संतुलित सेवन
• वजन नियंत्रित रखें
• Regular physical activity

सावधानियाँ (Precautions)

• Pain से राहत मिलने पर भी doctor visit न छोड़ें
• Infection के संकेत (बुखार, chills) पर तुरंत इलाज
• खुद से painkillers का गलत उपयोग न करें
• पानी की मात्रा अचानक बहुत अधिक न बढ़ाएँ यदि kidney function low हो
• डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सभी tests follow करें

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

Q1. क्या किडनी स्टोन अपने आप निकल सकता है?

हाँ, 5–6 mm तक के स्टोन अक्सर खुद निकल जाते हैं।

Q2. क्या किडनी स्टोन दोबारा हो सकता है?

हाँ, जिन लोगों को एक बार हो जाता है, उनमें दोबारा होने का खतरा बढ़ जाता है।

Q3. क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

Salt और processed foods कम करें, नींबू पानी, नारियल पानी लें, oxalate foods सीमित करें।

Q4. Surgery हमेशा जरूरी होती है?

नहीं। कई स्टोन दवाइयों और fluid intake से निकल जाते हैं।

Q5. क्या किडनी स्टोन खतरनाक है?

हाँ, untreated रहने पर infection, blockage और kidney damage पैदा कर सकता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

Nephrolithiasis (किडनी स्टोन) एक आम और दर्दनाक स्थिति है, लेकिन सही समय पर उपचार, ज्यादा पानी, संतुलित आहार और जीवनशैली में सुधार से इसे नियंत्रित और रोका जा सकता है।
छोटे स्टोन अक्सर खुद निकल जाते हैं, लेकिन बड़े स्टोन के लिए ESWL, URSL, PCNL जैसी आधुनिक तकनीकें सुरक्षित और प्रभावी हैं।

यदि आपको तेज दर्द, खून वाला मूत्र या बार-बार संक्रमण हो रहा है, तो तुरंत नेफ्रोलॉजिस्ट या यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें।